上大学以来，从最初的不甘心导致的彻夜难眠，到后来习惯晚睡，再到后来的及时很困也不愿意睡觉的生活习惯，我的生活规律完全的一团糟！早晨有课就来不及吃早饭，没课就一直睡到11点，同样不吃早饭。中午吃外卖居多，也从来不午睡，因为睡不着！
下午，也没有适当的运动，早饭吃的时间每天的不一样，有时候5点，有时候10点！
两年就感觉胃不舒服，患上了，胆汁反流性胃炎。
由于吃饭不规律，睡觉不规律，身体有消瘦，人称排骨！
要知道，人体不是机器，某些地方坏了，就不会再恢复成原来的样子了！
最最普通的事情，规律的生活作息！大学生做好的不到三成，这就是大学啊！呵！
做好这些比什么都重要，也很有作用。
早起一些，可以看到初升的太阳，新鲜的空气，鸟语花香！吃了早饭，舒舒服服的去图书馆，看会书，写写字！人生中还有几天这样的时光，何不珍惜呢？
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