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规律的生活,最应该做的大事

规律的生活,最应该做的大事

作者: 昭阳烈日 | 来源:发表于2018-03-16 10:02 被阅读0次

上大学以来,从最初的不甘心导致的彻夜难眠,到后来习惯晚睡,再到后来的及时很困也不愿意睡觉的生活习惯,我的生活规律完全的一团糟!早晨有课就来不及吃早饭,没课就一直睡到11点,同样不吃早饭。中午吃外卖居多,也从来不午睡,因为睡不着!

下午,也没有适当的运动,早饭吃的时间每天的不一样,有时候5点,有时候10点!

两年就感觉胃不舒服,患上了,胆汁反流性胃炎。

由于吃饭不规律,睡觉不规律,身体有消瘦,人称排骨!

要知道,人体不是机器,某些地方坏了,就不会再恢复成原来的样子了!

最最普通的事情,规律的生活作息!大学生做好的不到三成,这就是大学啊!呵!

做好这些比什么都重要,也很有作用。

早起一些,可以看到初升的太阳,新鲜的空气,鸟语花香!吃了早饭,舒舒服服的去图书馆,看会书,写写字!人生中还有几天这样的时光,何不珍惜呢?

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