与易效能的接触完全是一种缘分。因为刚好在那段时间我认识了Wendy大姐,从而了解了易效能课程的一些基本介绍,紧接着我就报名了易效能的亲子课程和易效能的一阶段。在上课的第一天我感到非常的兴奋,因为已经告别课堂好多年了,早起收拾背起小书包开始了两天的课程。在这两天的课程里学习了很多的东西,在课程结束后我也设定了三个90天目标包括减重5kg,每天泡泡脚和整理家务。
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在这90天里我每天都会在朋友圈里面打卡,不管是出去旅游还是狂风暴雨没有耽误一天,然而经过90天的努力虽然体重没有达到设定的5kg但是一路走下来也是瘦了的。改变的不止是外形更是内心深处的一种强大,一种满足感。是因为易效能的课程,让我看到的是自己的改变,坚持本身就是一种美德。
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再来说说易效能学习后一些软件在生活里面的应用吧。OmniFocus是我现在日常必备软件,因为孕傻的原因经常傻傻分不清楚,所以通过软件的应用大大提高了我一天生活的效率。首先,每周我会把我这一周所要做的菜记录到omnifocus里面,然后每晚会挑选两道三道菜做为第二天的晚餐,再把每道菜分类记录所需的配料,这样下来大大节约了我每天花在逛超市的时间也让生活更加的井然有序了
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最后来总结一下,90天说短不短,说长不长, 建立了新的习惯,学会了善用时间。因为生活井然有序了,整个人也变得更加的美好了,引用我老公的一句话就是:“happy wife, happy life.”因为我的改变,也带动了我老公女儿的改变。感谢易效能,感谢与你的相遇 。
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