一、健康
1.早睡早起:最近跟老妈一起住。老妈睡觉早,我也跟着早早睡了。大概十点钟左右。早上六点之前起床。
2.运动:本周外出走路2次,脚磨了一个血泡,后改为瑜伽运动。
3.饮食:一日三餐基本正常。
二、家庭
一直在老妈家,老妈给我做好吃的。
回我自己的家,收拾了屋子。
三、事业
天使班班委团成立。大家起来的非常早,也非常认真。带着大家一下往前走。
四、财富
除生活支出,没有收入。
五、成长
读书《高能文案》下周就读完了。这本书读的还是有些困难,老白的脑容量太大,跟不上,很多内容还需要慢慢理解。后面可以找他交流交流。
读书《小狗钱钱1》,跟天使班班委团的小伙伴们一起。这里面很多的内容跟我们易效能提到的相似。很多内容都可以落地执行。要慢慢把它总结到一起,做成课件就是一堂课。
六、休闲
看电视剧《尚宫》。
七、社交
跟侯彩虹聊天,聊一下午。
本周可提升的地方(或问题)
1.日记写写停停,下周开始记起来
2.做读书笔记
3.天逐渐暖和,加大运动量。
下周三只大青蛙(目标):
1、读完《高能文案》。
2、报名老年大学模特班。
3、多参加户外运动,至少4次。
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