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周检视2022.03.21~03.27

周检视2022.03.21~03.27

作者: 睢静波1 | 来源:发表于2022-03-27 16:01 被阅读0次

    一、健康

    1.早睡早起:最近跟老妈一起住。老妈睡觉早,我也跟着早早睡了。大概十点钟左右。早上六点之前起床。

    2.运动:本周外出走路2次,脚磨了一个血泡,后改为瑜伽运动。

    3.饮食:一日三餐基本正常。

    二、家庭

    一直在老妈家,老妈给我做好吃的。

    回我自己的家,收拾了屋子。

    三、事业

    天使班班委团成立。大家起来的非常早,也非常认真。带着大家一下往前走。

    四、财富

    除生活支出,没有收入。

    五、成长

    读书《高能文案》下周就读完了。这本书读的还是有些困难,老白的脑容量太大,跟不上,很多内容还需要慢慢理解。后面可以找他交流交流。

    读书《小狗钱钱1》,跟天使班班委团的小伙伴们一起。这里面很多的内容跟我们易效能提到的相似。很多内容都可以落地执行。要慢慢把它总结到一起,做成课件就是一堂课。

    六、休闲

    看电视剧《尚宫》。

    七、社交

    跟侯彩虹聊天,聊一下午。

    本周可提升的地方(或问题)

    1.日记写写停停,下周开始记起来

    2.做读书笔记

    3.天逐渐暖和,加大运动量。

    下周三只大青蛙(目标):

    1、读完《高能文案》。

    2、报名老年大学模特班。

    3、多参加户外运动,至少4次。

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