日舍一物第54天（自律需要反省力）

日舍一物第54天（自律需要反省力）

懂得反省是一种智慧。

反省就像一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚的照出来，让我们有改正的机会。

不懂得反省的人，在人生道路上就会从这个坑里掉进另外一个坑里，从来不懂得总结经验。

相反的，懂得反省的人，则可以从失败中吸取教训，在螺旋式上升中实现人生价值。

每个人都有惰性，所以当失败与困难来袭，我们总是会给自己找很多的借口，很多的理由。如果不能及时改变这样的思维方式，就无法从根本上扭转自己的生活。

所以，反省是人生的必修课，也是我们重新出发的重要路口。

要养成每天反省的习惯，最好的方法就是将反省的时间固定下来，在固定的时间做固定的事，最容易形成习惯。

比如在某天工作结束之后，晚上就寝之前，对一天中所作所为做一个全面的检讨与反思。

如果害怕自己忘记，可以设置闹钟提醒。

日舍一物第54天（自律需要反省力） 日舍一物第54天（自律需要反省力）

如果想要通过反省来理清自己的每日行为跟思想，就要坚持每日持续不断的自省。

如果实在不知道如何开始反省，就尝试从写感恩日记开始。在每晚休息之前，静静的坐下来思考一下今天发生了什么，最值得感恩的是什么。

通过感恩日记来让自己拥有源源不断的感恩能量，让自己的心性更加高尚，灵魂更加的纯粹。

经过这样的刻意练习，不知不觉中我们周围的一切都会越来越好，所有的好运就会降渐渐降临。

这是我坚持的反省方法，送给大家。

夜深人静的时候，问问自己将来的打算，并朝着那个方向去实现，而不是无所事事和做一些无谓的事。

人的一生就是回归自我发现价值的过程，未经反省的人生，不值得一过。