一个朋友告诉我，她被裁员了。她在旅游行业，公司之前发展得很不错，今年疫情对旅游行业影响比较大，公司开始做部分收缩。

她说万万没有想到，自己会成为被收缩的对象。我了解她，一直是那种非常努力，尽职尽责的员工，怀孕时也会跟着大家一起加班到半夜。她很气愤地说，这么多年掏心掏肺的努力都白费了！

01 

我非常能理解她，像极了曾经的自己，一路好学生，“别人家的孩子”，名校毕业进入大厂。工作一路高歌猛进，就像开车在高速公路一路飞驰，迎着太阳，连身后的影子都看不见。

而突然一场暴风雨袭来，惊慌失措，怎么会是我！人生瞬间进入至暗时刻，就像走到一条没有路灯的隧道，幽暗看不到一丝光亮。

曾经我们都认为：只要我做个好人，努力学习，好好工作，就一定会过上美满的生活。而突如其来的变故，就像一场龙卷风，人生最基础的信念支柱轰然崩塌。

社会心理学家罗尼·吉诺夫-布尔曼在他的著作《破碎的世界假设》中说，每个人在日常生活中都维护着一些“天真的假设”。作者告诉我们，成人的世界主要有三个隐含的天真的假设：认为世界是友善的，认为世界是公平的，认为世界是安全、可控、可预期的。

就像我的朋友那样，她一直认为自己努力工作，就一定是安全的，再怎么裁员也不可能轮到自己。我们绝大多数人都保留这样的假设，甚至整个社会也都在维护这几个假设：如果一个人不知道努力工作和明天有什么关系，那为什么还要忍受带一天口罩去上班，还要加班到半夜？

可一个残酷的事实是，这个世界本来就是不可控的，就不是线性的！就像2020年开年时，我们谁也没预料到会有这场突如其来的疫情。都市的繁华、便利的设施常常会让我们忽略苦难，但苦难不会因为我们的忽视就消失的。

遇见挫折，遭遇人生的至暗时刻，几乎是每个人的必修课。

02

如果说至暗时刻是人生的必修课，那这场必修课又会给我们带来什么呢？痛苦是肯定的，但在痛苦之后，往往会刷新我们的认知，让我们走上心智逐渐成熟之路。

工作的第4年，我遭遇了自己职场第一次滑铁卢。那时带着一帮小伙伴开始做公司的一个创新项目，小黑屋封闭热火朝天。自己刚刚一年晋升两级，在别人的羡慕眼光中，自己像踩在星光熠熠的舞台上。

正当我觉得青春正好，大有可为时，部门突然被调整，自己团队做出来的东西被一个成熟部门横挑鼻子竖挑眼。当时年轻气盛，哪里听得进去，一幅怀才不遇，拂袖而去。

那时候感觉整个世界都是灰暗的，感叹职场潜规则，自己太傻太天真，感觉被整个世界辜负了。一边怨恨不公平，一边又被无法改变的无力感裹挟，整个人感觉要溺水。

等我花了很长时间，慢慢从溺水的状态抬起头，才发现是我的骄傲让自己陷入至暗时刻。我对自己做的工作缺乏基本的敬畏心，当时做的东西从商业角度来说就是重复造轮子，还因为时间短粗制滥造，连大系统架构的基本原理都没有执行好。我们只是被小黑屋奋斗的多巴胺自我感动而已。

心存敬畏，这个认知对我后来的职场生涯帮助非常大。在经历公司变故，自我委屈，内心的傲慢再次升起时，我会提醒自己“心存敬畏”，开放心态，取长补短。

在面临四面楚歌，整个人都要陷入泥泞的沼泽地时，也是“心存敬畏”引领我，去直面问题，承担自己该承担的责任，去认识自己和团队的不足。那时候深刻体会了《银河补习班》的一句话“当你身处黑暗，还想着给别人光明时，你就成熟了。”最终我终于迈过职场最大的坎坷，整个人也感觉一种焕然新生。

我们常说“听过那么多道理，仍然过不好这一生”，而至暗时刻沉淀出来的道理，却往往能影响我们大半辈子。因为这些弯路、至暗时刻，让那些道理有了足够的内容支撑，是厚重丰盈的，是真正刷新我们认知，直击灵魂的。

03

每一次至暗时刻背后都带着珍贵的礼物。至暗时刻本身不是礼物，礼物是来自我们对它的适应。

我特别喜欢一个绘本叫《小树》：森林里有棵快乐的小树，枝繁叶茂。突然一天狂风大作，小树被吹得东倒西歪，上摇下晃，很多树枝被吹断了，大部分的叶子也被吹掉了。

小树很伤心，非常想念失去的树枝，甚至以为那些树枝还长在自己身上。它有些怨念地问，“为什么我的树枝会断，我做错了什么？”

它的好朋友过来陪伴它，给它包扎伤口，给它唱歌，鼓励它。小树渐渐明白那些失去的树枝是不能长回来了，但是那些留下来的树枝很强壮，会长出漂亮的叶子，开出美丽的花，结出漂亮的果。渐渐地，小树又重新快乐起来，大家都为拥有这样勇敢而特别的朋友而感到骄傲。

这虽然只是一个给孩子看的绘本，却用非常真挚的语言在提醒我们，就像经历风雨的树一样，人是会适应的。疫情肆虐下，冬天连围脖都不愿意带的孩子，能在大夏天带着口罩踢球。异地沟通突然觉得没有那么痛苦了，各种在线会议工具解决了很多问题，连出差都可以减少很多了。

人类经历挫折的适应往往会浴火重生，就像小树留下来的那些树枝更加强壮一样。电影《至暗时刻》就是丘吉尔经历至暗时刻，浴火重生的故事。

二战时期纳粹德国用闪电战术将整个欧洲都点燃，英国军队也节节败退，在最危机的关头，丘吉尔被当做替罪羊，推上英国首相。

国王对他很不信任，同僚对他嗤之以鼻，内阁内“求和”的呼声一浪盖过一浪，丘吉尔陷入孤立的黑暗之中。没有一丝亮光的房间，对秘书暴躁怒吼的老头，通往战时内阁的幽暗隧道，这位66岁的老头陷入人生的至暗时刻。

丘吉尔最终选择坚持抵抗，绝不妥协，积极寻找解决办法，他的坚持赢得了全国民众的团结一心。随后也发布了著名的演讲《我们将战斗到底》，对所有人大声呼叫“我们绝不投降！”丘吉尔做出了改变世界命运的重大决定。

涅槃重生的丘吉尔，后来也被媒体称为与罗斯福、斯大林并称“三巨头”的政治强人。

04

一个人心智的成长并不是连续的，需要一些外在的张力来推动我们。

在一些古老的部落会有成人礼的仪式。当一个少年要成年时，部落的族长会给少年唱圣歌，并用镰刀在他的脸庞刻上两道伤疤，这两道伤疤象征着生活的残酷。然后少年就要离开部落，独自去森林流浪，开启成人之路。

而现代我们并没有成人礼，但至暗时刻恰恰是最好的成人礼。至暗时刻往往将我们从达克效应的“愚昧之巅”摔到“绝望之谷”。在痛苦的绝望之谷，正是我们打破天真，认识自我局限，刷新认知的过程，是突破舒适区，不断拉伸自己，开始缓慢爬坡的过程，更是凤凰涅槃，浴火重生，重新长出更坚韧翅膀的过程。

我的朋友后来告诉我，她慢慢接受了“被裁”的事实，也在反思最近这几年成长很慢，还处在只埋头干活的惯性中。对于公司的新要求，业务的发展变化了解太少。这次给了她当头一棒，她也在认真思考自己的核心竞争力，在探索下一步职业发展方向。

真为她感动欣慰，她正慢慢走出自己的至暗时刻。这次的挫折，一定会给她的人生画上浓墨重彩的一笔，也会酝酿出珍贵的礼物。

如果你现在正处于人生的至暗时刻，不要着急，不要惊慌，因为人生的常规问题往往没有速效药。请相信“至暗时刻是最好的成人礼”，这些艰难的日子终究会过去，而留下来的那份成人礼是你人生的至宝。

等你真正从中走出来，回首看看时，会嘴角上扬：原来我已经走了那么远，已经从一个傲慢带些天真的小孩，走向经得起磨难、经得起捧杀的成年人。你会真诚地说一句：感谢人生那些至暗时刻。

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