这个长假，对我来说意义大有不同。
漫长的假期，大多数时候都是我一个人安然度过。晨跑一个人，白天在家安静地阅读听音乐听课程或者做家务，每天像模像样地一至两顿给自己做一人食，晚饭后再独自出门散步几公里，还一个人去做了核磁共振检查一次，一个人逛商场一次。
宅，深宅，深深宅。
一个人的生活无人分享，但一个人独处的好处也凸显出来——深思、反思，对自己的生活状态反复深入评估，对未来想要的生活初步做出设想。
《大学》里说的：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”就是这个道理。
今儿上班第一天，竟然有新年新开始的错觉。
搭配这错觉，生活上来了点小变化。比如背了一个夏天的单肩水桶包中午换成大大的双肩包；为了十一月初的那个半马，打算减重一两公斤，从今天开始中午自带午餐，减肥从来失败的我，这次需要点成就感；尽可能地多走走路；在家里尽量不唠叨，尽量不发脾气。
也有不变——比如晨跑，比如午饭后继续去书法沙龙写写毛笔字，继续写简书。
变是常态，变很难很难，但值得追寻和接纳。不变是定海神针，有了安定的小习惯，变化来了才不至于慌乱。
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本文标题：长假后的小变化 169
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