通过前面几天的总结，觉得根本就不能称之为是复盘。更像是每天晚上写点东西而已。
我去搜索一下如何写每日的复盘，下面这个格式感觉挺不错，分为7个部分：
1、每天都做了什么?
早上起床后伸展活动身体，看了10分钟书；
中午休息刷了一个短剧，
下午吃饭去楼下溜达了半个小时透气散心。
晚上回来看了四集动漫，总共花费一小时。
早上八点出门上班，晚上九点四十到家。
2.所做的事情分别有什么产出？花了多少时间？
这部分要思考下怎么写，因为总觉得没啥产出。
3.哪些是应该做的？哪些是不应该做的？
早起活动身体和阅读是应该做的。
中午刷短剧是不该做的。
晚上看动漫是不应该做的。
4.遇到什么问题？分别是什么原因造成的？
心情很烦躁，特别焦虑。
心情烦躁是工作很不顺心。
焦虑是因为想做的事没做。
5.应该做的事情还有更好的方式吗？
现在就应该沉下心，把想做的事做起来，不能急于求成，先迈开第1步？
6.在时间花费上还有哪些方面需要改进?
不能贪多，事情要分一个轻重缓急，每次专心做一件事，这件事做完了，再做下一件事。
7.今天的小幸运，今天发生什么好事让我快乐/感激？
晚上媳妇和儿子视频通话，不到两岁的儿子跟他妈妈叽叽喳喳说个不停，突然感觉挺好的，我只有努力挣钱，看到他们都挺好的，一切都是值得。
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