今天是2023年12月13日。
（一）原来我已经遗失了自己很久了
上午的治疗，聊到了教师这个行业。我的表达自己挺满意的，那便是不停地学才是这个行业的立身之本。
今天的谈话内容是出院以后的计划，那时自己一口气说完：每天写一篇日记700字左右，看书8～10页，练字40到60分钟，长此以往，形成常态。另外，每年暑假至少去两个城市旅游。
当时自认为说得很清楚了，现今看来还是缺乏严谨在个人的情绪管理方面没有远景目标，其次是人际关系方面没有表述清楚可以融洽和谐，最后一个是在出院前疗愈完成。
由此可知，自己还是在很多的时候没有恢复到之前的较好状态。不过，当时的自己已经很是欣喜，原来自己找回了原来的很多的碎片化的一些东西。似曾相识中，恍然大悟原来我早已遗失了最好的自己很久了。
这些天里，我越发地感觉到自己越来越多地可以回到了很多过去的美好。这是很好的现象，当然我也很开心和存有更多的期待。
（二）任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请
前几天看书，我才在不经意间发现了自己很长时间来的一个问题：刻意地在“忽视问题”，以为从此便没有任何问题了，虽然这无异于异想天开，确实是现如今不得不承认的事实。
所以，我告诉自己必须勇敢地去直面现实，并且积极治疗。正如今天的发言一样，有很多的事情，都是“功到自然成的”，差一点也就是咫尺天涯。
当我开始正视自己的疾病，我发现自己的状态轻盈了很多，心灵的自由度也大幅度提升。接下来，我将在自己的接续努力中持续与病魔抗争，虽然免不了是一场鏖战，胜算把握可能不大，但我仍愿意去积极面对它，力争痊愈，然后改写好自己的人生轨迹。
今天的谈话也谈到了大学时期的一些事情，印象最深的是不肯花时间做别的事情，所以也在努力后考上了家长的教师招聘，收获之余我一般丝毫不在乎所放弃的一些东西。以后我也会如此的。
所以，经历了这么多，我才终于懂得及时恰当的沟通是多么的重要。不论如何，遭遇的一切都将成为生命的养料，当然也把包括了噩梦、疾病，也都将“化作春泥更护花”。
（三）你不可能不途径喜悦的过程而抵达喜悦的终点
书中的一种说法，叫“不配得”情绪引起了我的思考。或许，这短暂的婚姻如此失败，还是源自于自己深层次潜意识里的“不配得”情绪。
当然，这里的这个情绪不是说配不上某个人，而是说心底里不相信自己依然可以享受婚姻带来的美好。
下次的时候，我会把话说清楚，宁愿自己一个人过面对这样的婚姻。所以，你是自由的，甚至可以不来看我。
我想，该说的话还是要去说的，直截了当才是最好的。
学会跟一些的自己告别，也学会更加细致地观察到一些自己原来所忽视、忽略的客观存在。不论未来如何，我可以清晰地感知到当下的自己是充满力量的。有理由相信，惊艳的未来是每一个充满力量的当下创造出来的。
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