"干丫的”你听说过这句话吗，是的，我是第一次在永澄老师的年目标制定课程上听到的。老师说，当你做事不想做，做不动的时候，就拿出这句话来，对自己说“干丫的”。用老师这个方法一试，还真是蛮好用的，瞬间觉得自己充满了力量。还真是很神奇！在上完老师的年目标制定的课程之后，更是感到老师拥有的这种神奇的力量，他能让你敢梦，敢想，敢做！让我们来看看老师是如何帮我做到造梦，圆梦的吧！

一、我的目标制定

1、帮你认清你是谁

“我是谁”这个问题我从来没有认真思考过，但是老师说这个问题其实是非常重要的一个问题，它能让你产生无穷的力量！哇，听起来好玄乎！具体怎么做，通过我和我的榜样这个工具就是让我们找到自己的榜样。从榜样身上的特质，才干和气质，看到自己身上的影子或者说你想成为的那个人。通过对标管理来明确自己的身份，让你真正知道自己是谁！知道自己是谁，你就有了走下去的力量！

敢于为自己的2018年打一个星标

2、帮你看到你未来的样子

你的未来是什么样子，很多人可能都没想过。你都 没想过，你又怎么知道你要去哪里呢？你想都不敢想，你还能做什么！老师的一句话惊醒了我，在梦想时光轴上从一年后的自己一直畅想到80岁的自己，把平时自己不敢想，不敢做，想做的，怕做的所有事情和愿望都写在上面。写完之后大呼过瘾！让我过足了一回梦想家的瘾！而人生成就九宫格让我们知道人生不只是只有自己的目标，还有家庭，身体，社交，爱好，生活各个方面的平衡！在这一步老师主要是让我们学会有格局。心有多大，舞台就有多大！你每天看到的眼前，那就是只有一地鸡毛；如果你能看到远方和风景，你才能走的更远！

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3、帮你找到你心中的真正的期待

在表格上写下三个我最期待的事情。对于2018年，我最期待的三件事情是：第一就是能在东莞买房，第二就是月收入能达到500 0/月，第三就是在小孩的专注力上面能培养3个小时的专注。然后老师让我们和小组成员对对碰，小组成员之间相互问对方问题，“你认为你完成了什么事情，你的期待就完成了呢”‘期待的结果是什么","你的清晰度是几分”，经过小组之间反复的询问，只到自己的期待的清晰度是9分。在这个过程中我的小组成员收腹，就向我提出了我的第三个期待有点不接地气，对小孩专注要求3个小时，要求太高了，大人都达不到。想想也是，我的第三个期待就改成了我自己的专注1小时。

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4、我的年目标出来了

通过上面的三大步，认清自我，看到未来，找到期待，落实目标就形成了。我的2018年的最主要目标就是我的三个期待，次要目标就是关于家庭，工作，生活，健康，成长六个方面的年目标。整个下来我的2018年目标就清晰了。接下来就是分解目标，落实到每月，每周，每日中去，用80%的时间和精力完成我的三个主要期待，20%的时间和精力完成六个方面的年目标！

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二、我的课程收获

1、终于完成了我人生第一个接地气的年目标。心里很开心也很期待。希望跟着永澄老师把自己的2018年年目标完成，为自己的这个7年打下一个良好的开端，写下一个里程碑式的一年！

2、知道了自己的很多认知错误。比如，决策原则，原来决策也有原则。我想下我做决策全凭自己的经验，爱好和情绪来做决定。老师说这样做决策都是不理性的，很多时候就会掉到坑里。我们要学会有自己的决策原则。还有习得性无助，我承认我有这个，而且还很严重。现在只是知道，知道不行，还要做到，怎么做到，跟着永澄老师。

3、对自己的未来有信心。跟着永澄老师学做年目标，然后再用一年的时间去完成我的年目标，我就完成了一个飞跃式的成长。如果每年都这样坚持下去呢，我的路会越走越宽。明天会越来越好！持续做，慢慢来！

三、对我自己的鼓励话

1、干丫的                      遇到困难，不想做的时候，就用这句话来激励自己

2、七年就是一辈子          把七年看成一辈子来过，延长自己生命的长度和宽度。我只想做个不辜负自己的人。等到我年老的时候，不因虚度年华和碌碌无为而悔恨！

3、只要我想要的，我都能的到。

四、对朋友说的话

你的2018有什么梦想吗？你想实现他吗？你的2018年想变得不一样吗？如果答案是肯定的话，欢迎加入永澄老师的队伍，给老师一个机会，也有自己一个机会，遇见2018年不一样的自己！

五、感谢的话

最后要感谢永澄老师的用心讲课，班务的付出，暖心姐姐的贴心小贴士，师哥师姐们的锦囊，小组的收腹，感恩你们，谢谢你们的付出！