看到马思纯能够自信地回归演艺圈，非常为她高兴。因为抑郁症是一个极度伤害自己，压抑自己的疾病。
抑郁症是世界第四大疾病，是长期心境障碍，情绪低落所导致的精神疾病。
其中，无业失业退休人员的抑郁水平最高，其次是学生群体。
常见的早期征兆有4种：
第一，总也高兴不起来。
这种忧伤不一定表现在表情上，也有可能表现在行为上。展现出的状态有无用感、无望感、无助感和无价值感
第二，失去动机。
这种动机包括与人交流的社交动机，以及做一些事情，包括自己一直喜欢的事情的成就动机。
第三，认知功能损坏。
比如对自己的饥饱和冷热觉察不敏感，注意力不集中，记忆力减退，分析问题和作出反应的时间延长，创造力也有所下降。
第四，生活规律打乱。
非生病引起的长期失眠或者嗜睡，暴饮暴食或食欲不振，打不起精神等。
如果以上症状达到2周以上，就会严重影响自己的生活，这个时候就要提高警惕，尽快调整自己，或者去医院就医。
其中有2种特殊的抑郁症不容易被察觉：
第一种叫：微笑型抑郁症。
就是表面上看起来每天乐呵呵的，而实际上内心却有着抑郁的体验。
另一种叫：隐匿型抑郁。
很多时候，人们只是感觉身上哪里不舒服，可是怎么查也查不出原因，而实际上是因为抑郁所导致的身体不适。
抑郁症是一种常见的，可以治愈的疾病。
同时抑郁，也是一种通过自我伤害而缓解与外界不适应的一种方式。
抑郁还可能是因为固定性思维或身体健康状况受影响所导致的身心受困。
虽然说，抑郁的人有一颗善良的心，但是还是希望，不要因恐惧和拖延而加重自身抑郁的情况。
如果抑郁了，一定要提醒自己，“我值得被关爱，我可以选择过自己想要的生活。”
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