星期二

早上7:10

晚上23:59

心情不好不坏

坚持写日更任务

加强监督自己的内心变化控制及情绪变化多端控制

又它妈妈的上班去了，感觉上班好累好累，昨天没有去上班，想自离了，不去3天就可以自离。现在身上没钱了，还不工作，拿什么吃饭，不工作了吃饭都是一个问题，这样想着想着，才发现自己是没有选择的权力，必须去工作。

别想那么多了，在工作中把自己的事情做了就好，别太在意别人的眼光，做好自己的事情。

安全放在第一位，时时刻刻保持头脑清醒

数据问题控制

时间控制