文|张涔汐
我先给大家分享一个早年看过的一个故事，这个故事，后来被改编了很多个版本的。
1946年，美国加州监狱内做了一个著名的实验，这个实验是，将一名死刑犯关进一间密室。
然后，蒙上双眼，双手被绑着，用刀背划过手腕，实际上皮肤根本没有破，实验人把旁边的水龙头放出滴答滴答的声音，然后告诉被实验人，他的血在一滴一滴的往下淌。第二天，开门再看这个人的时候，已经死了。
我再告诉大家一个真实的报道，我们老家市医院发生的一个事情。
两个人同名同姓年龄相仿去体检，后来两个人体检报告相互拿错了，本来是B得了癌症，但是体检报告被A拿走了，A就以为是自己得了癌症，本来健健康康的身体，三个月后去世了。
B拿的是A的体检报告，显示的是非常健康，三个月后还吃嘛嘛香，胃口贼好。
01
我身边一个医生朋友说：
很多人得癌症，根本不是病死的，而是被自己吓死的，一个人长不长寿，50%靠的是心态，心态不好的人更容易生病。
医生朋友分享：曾有一个晚期肝癌腹水的患者，起初，他并不知道是癌症，所以，很乐观，也很配合治疗，病情很快得到缓解，腹水消失。在一个偶然的机会，他知道自己患了肝癌，一下就绝望了，病情急剧恶化，1周左右就过世了。
有个“心大”的淋巴癌晚期的患者，他自己对病情了如指掌，但他从来没有认为自己是一个绝症患者，而是积极乐观地采用中西医结合治疗，最后痊愈，目前已正常生活了15年。
电影《杀生》曾经有这样一个剧情，黄渤饰演的无赖名叫“牛结实”，他总是放荡不羁，遭到长寿村村民痛恨，村民设了一个“谋杀”他的计谋。
先让医生开一个假证明说这个人有病，然后全村的人配合，逢人看到他就说：你脸色不好，是不是得了绝症了？
刚开始身体壮如牛的牛结实还不以为然，但是架不住天天有人说自己有病啊，后来他真的以为自己得了绝症，然后就这么死了。
很多人不知道一个宇宙法则：你心里念着什么，想着什么，身边就会发生什么，尤其是负能量。
有些人本来没有病，心里念着：
我得了绝症了，死了死了，当他心里认定必死无疑，最后真的是一命呜呼。
有些人啥事儿不计较，傻呵呵的，事儿不过心，最后稀里糊涂活到八九十岁。
02
有医学研究：
心情郁闷、压力过重会使肾上腺素、肾上腺糖皮质激素分泌过多，增加细胞炎症因子分泌，导致慢性炎症。
如果内心的状态低到极点，对身体有着极大的伤害，比如过度焦虑、忧思的人可能一夜白头，一夜之间衰老10岁，甚至犹如文章开头的故事过度恐惧最后被吓死了。
90%的人有个认知盲区：以为内心世界和物质世界是对立的，物质就是物质，内心就是内心。
其实不管是物质还是内心，本质都是能量。
北大刘丰老师曾经说过：物质世界是投影，内心是投影源。只有改变了投影源，也就是你的内心，外在的物质世界才会改变。
公安大学犯罪心理学教授李玫瑾曾经说了一个案子，一个杀人犯，本来要杀一个姑娘的，那个姑娘后来劝解杀人犯，这个凶狠残暴的杀人犯听了姑娘的故事，再联想到自己的经历，心生悲悯之情，缓缓放下了手中的屠刀。
王阳明说得太对了：心外无物，心外无理。
你的内心世界是什么样的，外界的物质世界显现就是什么样的。
03
前几天，一个博主讲了他身边的一个故事。
他的一个女性朋友失恋了，她逢人就说：提起我的前男友，我的心都快碎了。
这个博主就发现，“我的心碎了”连续几年都成为他的女性朋友的口头禅，后来她有事儿没事儿就说：我的心快碎了。
最后，这个女性朋友真的心脏出了问题，生病住院搭桥了。
千万别小看口头禅，它是一个人内心世界的映射，一个人口头禅是非常负能量的，他的生活状态也是一团糟，比如：烦死了、累死了、滚蛋、别理我等等。
我记得刚出来工作的时候， 所在公司有两个股东，两个股东都是我们的领导，其中领导A遇到下属做不好事儿，口头禅是：
你怎么回事儿，你咋怎么笨呢？
领导B遇到下属做不好事儿，口头禅是：别着急，先说说情况，到底是怎么回事儿。
私下调研，所有的员工都讨厌领导A，我们发现一个现象：只要领导A出现总会出现一系列的事故，一波未平一波又起。他带来的永远是负能量。
员工都喜欢领导B，只要B一出现，好像再难的事情，立马就得到解决。
可见一个企业的领导人控制情绪到底多重要，你内心起的一丝波澜都会影响到整体团队。
一个人的口头禅，就是他对生活的态度。口头禅是他内心的映射。
比如口头禅：真没意思，没劲儿。这种人内心非常消极，他对生活基本上处于压抑、抑郁的状态；
比如口头禅：动不动脏话一大堆的，这种人典型脾气暴躁，一点就着，需要向别人发泄才能平息情绪的人，他的状态是干啥火急火燎。
04
这让我想到《士兵突击》吴哲，他的口头禅是：平常心，平常心。
跟他相处的人，想发脾气都没处发，遇到再大的事儿，他首先一句：平常心。他的状态做啥事儿都是不慌不忙，稳稳当当的。
口头禅表面只是一句习惯口头用语，本质就是你内心的折射，接着它会显现在一个人外界。
曾经一个雕刻师，整天雕刻的是形状各异的魔兽，多年后他发现自己的面相，越来越像自己雕刻的魔兽。
有一次，他去了一个寺庙请教一个禅师，说：大师，我也没有做坏事儿，怎么发现我的面相怎么越来越恐怖呢？
禅师说：那是因为你整天心里琢磨着，怎么把魔兽雕刻得栩栩如生，成年累月你心里一直装着魔兽，时间久了，相貌长得就像你心里念叨的魔兽。
雕刻师急迫的问：那怎么办啊？
禅师说：从今以后，你每天雕刻佛像，相貌就改了。
于是这个雕刻师回去了，真的整天琢磨佛像，佛像的庄严，慈善相貌都刻在他的脑子里，心心念念就是佛像，过了些许时间，他发现自己的相貌已经没有魔兽凶狠之相，而变成了菩萨慈善之貌。
宁肯曾经说过：
人过40岁之后，就应该对自己的相貌负责。
相由心生，年龄大的人，心里装的什么，在脸上都能体现出来，一个人心里仇恨比较多，相貌呈现的基本都是凶狠之相。
一个人心里的慈悲之心比较多，年龄大了，看到的是一脸慈祥。
很多人不知道一个秘密：心是非常有力量的，心之力，超过你的想象。
05
曾经有一个新闻：
一1982年，在美国佐治亚州的劳伦斯维尔，故事主角安吉拉·卡瓦略，她是一位母亲。有一天，她的儿子托尼拆卸轮胎，躺在汽车下面研究悬架。
没过多久，一个邻居孩子来到厨房门口，告诉安吉拉出事了。她冲了出去，发现汽车的千斤顶突然失效，儿子托尼被卡在车底动弹不得。
托尼全身发凉，只露出一双腿在外面，被汽车压得喘不过气来。母亲安吉拉大声呼救，并用双手抓住车子的侧面，竭尽全力去搬动这辆汽车。闻讯赶来的邻居重新插入千斤顶，将托尼拖出来，救活了他。
救援人员赶到时，这位母亲已经托着汽车，硬撑了五分钟，最后昏倒在现场。
人类的硬拉世界纪录只有524公斤，相当于三分之一卡车的重量。这个母亲托起汽车的力量， 完全就是一个奇迹，这个源自于灵魂深处的母爱，急切的救子之心。
所以，千万不要小看你内心的力量，极度的焦虑可能让人一夜白头，极度的恐惧可以让人一夜死亡，极度的消极可以让人抑郁而终，母爱的力量可以让母亲变成一个无所不能的超人。
一个人内心长期处于什么样的状态，人生就是什么样的状态。
一个没有责任心的人，做不出负责任的事儿；
一个心里没有爱的人，做不出有爱的事儿；
把心放在什么样的位置，就是拥有什么样的人生。
一念天堂，一念地狱，这个天堂和地狱都是你心之所向。
从今天起，请关照好的你的心，你的每一个起心动念，都会影响到你的人生，只是你没察觉到而已。
张涔汐：头发虽长，见识不短；眼光虽毒，嘴巴不毒，以犀利的文笔，让你的认知突围。畅销书《你的努力，是为了遇见更好的自己》
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