凌晨三点多,梦魇……
微弱的光,和妈妈躺在床上,我还未睡着,有一个人在床尾正对着我,我已经记不清是谁了或者我从开始就不知道是谁,只是感觉亲切,相谈甚欢。夜也深了,该睡了,目送着这位忘了是谁离开。
忽而,床边凭空出现了一个人,抓着我的手往刚才那人离去的方向走去(大概梦魇总是这样吧,那人站在床尾,离开时也不是从门口走到),口里念念有词:“快走了,我们出去玩”,也许是出于本能的反应或者性格如此不愿理会陌生人,我试图甩开那抓住我的手,可是我发现使不上劲,大脑并支配不了四肢,我想喊在我旁边睡觉的妈妈,但是所有声音在我喉咙处就已经消失,我意识到:又是梦魇……
图片来源花瓣网我试图再挣扎,身体实在太重了,我想起之前看过的科普文,在遇到鬼压床时,相对于呼喊和四肢挣扎反抗 ,转动眼珠更能快速摆脱梦魇。
我放弃了其他挣扎反抗,转动着眼珠,这可比其他挣扎轻松多了,没有了对抗的阻力。约莫3分钟,床边的人已经消失了,我转身摇晃妈妈的手臂,一次两次,重复着,但是妈妈并没有醒过来。这绝对不正常,我意识到我还在梦里,还未真正清醒,我想:我不是一个人住吗?我旁边怎么会有人睡呢?我怎么可能会和妈妈睡一张床呢?想到这里心里多了丝恐惧,再回头看,我旁边只有墙……
已经彻底醒了,我拿起手机看了一眼,3:38分,3点醒来喝了两杯水,又是发生在这20-30分钟里。很困,但是感到恐惧,现在再睡着的话又是继续刚才的梦魇,我打开手机闪光灯和网易云音乐,最大的音量……大概每次梦魇惊醒时的无助和恐惧感是我唯一不想一个人住的时候。
想着,不过就是晚上吐了连同吃下不久的安眠药也吐了,抱着侥幸心理一晚不吃应该没事吧,好吧好吧,遵从医嘱。
我已经遇到很多次梦魇了,也就是人们常说的“鬼压床”。最近的两次梦魇是在5月26日和5月27日,之后吃艾司唑仑就没发生过了。
5月26日
我依旧失眠,从12点就准备睡觉,熬到凌晨两点,迷迷糊糊睡着了。
我在公司办公室和同事说着话,从办公室出来的一瞬间,忽然耳边出现了一个陌生的声音,眼前一片黑暗,再过一会,我发现我已经躺在自己的床上了,感觉到双腿很沉重,像被什么压着似的,我使劲抬起腿但却无法动弹,我试着坐起来,喊出来,但是一切行为都是徒劳的,除了脑袋还是清楚的,能够清晰感觉到双腿的沉重以及周围沉闷的空气,我不支配不了我的身体。
我依旧使劲让双腿抬起来与这股力量对抗,恐惧感越发浓厚,清醒后,急忙打开灯,大口大口呼吸,惊觉一身冷汗,双腿酸且无力。我躺着床上百度“半夜感觉双腿被压着,脑袋清醒,但是身体动不了是什么回事?”百度显示的大多数是“鬼压床”,第一次接触这个词,有点恐惧。又百度查了下“鬼压床”是什么?看了百度关于“鬼压床”(梦魇)的科普,一颗悬着的心总算放下来了。
图片来源花瓣网第二天醒来,双腿酸疼。
5月27日,也就是第二天
从凌晨一点就已经上床休息,凌晨4点迟迟未入睡,我感觉到今晚又是不寻常。兴许是恐惧心理,兴许是前一晚的经验之谈。
果然,总不会让我失望的。下班我走在回宿舍的路上,和同事一起。忽然耳边又响起了奇怪的声音。紧接着,脖子就被人勒着,就是那种站姿,我已经站不稳了,我四肢用力摆动着,我忘了多久,只知道内心有种无力感。
醒来甚是恐惧,无助。空荡荡的房间里只有我一个人。
终于接受医生的建议了,开安眠药。
我记得四月份也有过一次。
下班回家,和经理主管们一起,走到我们宿舍楼下,一群人都爬楼梯上去,我走在最前头。
只知道眼睛一黑,双腿被抓着往地下拖,对,不是往楼梯口,而是往地下。亦是一番挣扎。只是那时候感觉没这几次怎么清晰,遂当成一个噩梦而已。
图片来源花瓣网后来,闲着无聊便喜欢搜索关于梦魇“鬼压床”的文章。
可以说我算是已经掌握了如何在梦魇中快速醒来吧?
写于7月7日
完成于7月10日
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