专注力

有人说：真正厉害的人，早已戒掉了情绪。

美国心理学家特瑞斯曼教授指出：“不专注时，人们只能对事物的个别特征进行初步加工；而在专注的情况下，则能精细加工，并将其整合为一个整体。也就是说，只有在专注的情况下，我们才能成功地完成手上的任务。”

由此可见，情绪会影响注意力，让我们缺乏专注力。

有的时候，我们总是会被情绪带入“坑里”，坏情绪会让我们对工作和生活产生抵触的心里。一旦处在情绪的灰色地带，那无论眼前是什么好事，都会被情绪弄成坏事。