阅读运动和学习
是终身不能停的事
是一生都需要去做的
心情不好时 流一身汗
多巴胺的释放可以调节
孤寂伤痛无聊难过了
把自己投入到书海
静心凝神 提升修为
这是最好的疗伤药
学习就更不用说了
唯学习方能致远
这是昨天下午交流的话
行为:阅读、运动、学习营养知识,准时上床,晚了半小时睡觉。 感觉:每天阅读、运动、学习营...
生活中不能停止的两件事 一是阅读 一是运动
给自己定的目标是每天运动30分钟左右,然后这两天都一直在坚持,有的时候可能一天也就一个课程十几分钟的运动量。 但是...
生活有很多无奈,但是,有两件好事还是值得去做的,一是阅读,二是运动。 说他是好事,主要是无能的我没有什么能耐,只能...
岁月悠悠,衰微只及肌肤, 热忱抛却,颓废必致灵魂。 慢慢的,我发现: 可以容忍自己挥霍无度, 却不能接受自己积懒成...
回家陪孩子:阅读,英语,做游戏,出去玩,运动, 其他时间:健身、家务和阅读、学习动静交替。
每天都忙到这个点,今天看到几个自律的简友早睡早起,坚持运动、阅读、学习的文章,从心底佩服他们。虽然运动和学习...
感觉带娃确实累,而且没有时间有氧运动,整个人好像锈了一样,好不容易抽空想跑步,今天居然雾霾,决定还是少吸一点。 最...
1.运动 kp运动 冥想 2.阅读 每日阅读《看人的本事》,帮助这一门课程的实践与运用 此时此刻,唯有读书和学习能...
学习思维和阅读 当遇到困难和问题的时候要向内求,去运动和阅读,寻找出口学习改变,并且当自己的圈子不适合的时...
本文标题:阅读运动和学习
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vtoupdtx.html
网友评论