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影响圈和关注圈

影响圈和关注圈

作者: Viki和两宝共成长 | 来源:发表于2019-01-27 07:21 被阅读0次
影响圈和关注圈

#180天学习成长打卡day25#

学习内容:内疚

学习心得:

史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》 里提出:我们自己能掌控的人和事,叫做“影响圈”;剩下的人和事,我们没办法改变,关注着就可以了,这是我们的“关注圈”。

尽人事,听天命

史蒂芬·柯维还认为:“积极主动的人,只专注于能够改变的‘影响圈’。他们的能量是积极的,因此能够使影响圈不断扩大。”

古人把这个“影响圈和关注圈”的思想,叫做“尽人事,听天命”。道理很简单,具体怎么做呢?老路还是给你两个方法:

一,看清。

把要是他怎样改成,改成要是我怎样?您自然会关注您自己可以改变的。

二,接纳。

允许负面情绪的存在,时刻关注自己的影响圈。情绪走的时候问问自己问题解决了吗?

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