energy:willpower=心力
一周锻炼3-5次可不可以用3-5次🐛代替呢，思考题！
so new life, new due day!至少能回忆起7天内自己的日程
最省力的学习方式是batching，最没有负罪感的是daily
脑子乱是没有家：Everything has a home. Tasks, assignments and due dates all get stored in a proper location. Mess is the result of the homeless. Devise a place to put everything, and it will be a lot easier to stay ordered. 回佳了！
若要给这一新理论起一个更恰当的名字，那么我会叫它“遗忘式学习”，这个名字既能彰显其字面意义，又能突出其精神宗旨，还能给人以正面激励。举例来说，这套新理论能给人的正面影响之一就是：才刚学过就忘掉了很多，刚接触某个新课题时尤其如此，这并不是因为我们不努力、不专注，也不是一个人本身的缺点；相反，这证明大脑正以其恰当的方式工作着。
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