《掌控自己》片段：
1.对于这个片段的理解：
（1）What:通过向自己提问题的方式帮助自己更加清楚自己想要什么，并实现目标的立体化呈现。
（2）Why:
001.使目标更加清晰明确。
002.立体化呈现。
003.对未来一年需要完成的任务进行梳理。
（3）How：
001.为什么要实现这个目标？
002.如何描述自己的目标，怎样才算实现？
003.目前的位置以及未来与目标的距离有多远？
004.会遇到哪些困难和障碍？
005.需要具备哪些知识和技能？
006.可以找哪些人提供帮助？
（4）When：
需要明晰自己的目标时，可以用这个方法来进行澄清和强化目标。
2.自己过往经历的回溯：
之前我制定的目标并不够清晰，比如字2018年底完成毕业论文初稿，就没有实现，因为没有预估障碍和困难以及知识技能等要素。
3.自己对于未来的计划：
1月31日前完成毕业论文初稿并提交导师修改，问自己这六个问题：
001.为什么要实现这个目标？
因为这是顺利毕业的第一小步，定稿前的必要步骤。
002.如何描述自己的目标，怎样才算实现？
向导师发送自己已经修改过的毕业论文初稿电子版。
003.目前的位置以及未来与目标的距离有多远？
还差第5、6章节没写，还有绪论未修改，以及文献引用部分的规范，和错别字、语句通顺的修改。
004.会遇到哪些困难和障碍？
时间比较紧张，还有10几天。知识技能不足，需要不断探索和思考论题。
005.需要具备哪些知识和技能？
实证分析研究方法、语言修改，归纳总结法、文献研究法。
006.可以找哪些人提供帮助？
导师、同学等。
强烈推荐：拆书帮山城分舵舵主、三级拆书家黄加一老师的新书《掌控自己》。
内容以故事形式展现，并提供了许多具体的个人管理方法模型，内容实用，读起来不费力，轻松愉快，并且看完后能直接运用到我们的日常生活中，适合对个人管理系统感兴趣的初学者。
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