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我治不好自己,但我治得好你呀

我治不好自己,但我治得好你呀

作者: 竞二 | 来源:发表于2016-12-05 22:28 被阅读197次

           群里有位抑郁症患者,有十年的病史,是个记者,说自己所接触过的心理医生大部分都是自己有很多心理问题的,却治愈不了自己,最后依赖了宗教。

           这群是简书心理专题群,很多专业有资历的心理咨询师在里面。这姑娘说话真直!上来一句话,就剥皮抽筋的,把大家说得面儿上都有点儿挂不住了。

           心理医生,做心理建设工作的,最后去宗教当中寻找内心的力量?这算什么事儿?

           群里有些年轻气盛的,还是学生,就不满意了,跳出来嚷嚷:“好想知道,你都接触了些什么咨询师?”接着就甩出了一张名单--中国靠谱心理咨询师的名单:一个是中国心理学会的注册系统名;一个是knowyourself公众号收集的名录;还有一个是简单心理的挂名咨询师。还附加说明:其中注册系统和简单心理都有伦理监控,可以一定程度上保证安全性。

           真棒!

         这算是掐起来了。我胆儿小,不敢跟人争,只敢在边上看着。过过热闹的瘾儿。

          耿直姑娘不服,没理他,:“我说的是事实,作为一个心理咨询师,你还没治好,凭何治好别人!”

          这话真冲!句句都带着火气似的。有点儿过分了!这回大家都不干了。群里炸了锅,全是质疑的声音:

       “你自己诊断的抑郁?”

       “你要的是神,不是咨询师。”

       “你是说你遇到的个体,但你的表达是抽象概括,上升到咨询师群体了,以偏概全的表述。”

           ……

         大家伙群起而攻之,耿直姑娘招架不住了:“我就是说我遇到的咨询师嘛”。 哈哈~本以为有一场热闹^_^,没想到是这样草草收场。

          讲真,耿直有一句话说得是没错的,很多心理医生都是有自己的心理问题的,即使他们成为一个能做咨询的心理咨询师,他们依然无法解自己的问题。

          比如说我们心理专题的主编leki叔在亲密关系上有障碍。而我在生活中有严重的洁癖。

          不只是一些心理咨询师,纵观整个心理学发展史史,我们会发现,很多非常著名的心理学家也都有自己的问题。

          在心理学领域极具开创性的人物--弗洛伊德,创立了精神分析这一流派,对心理学影响极深。作为一个心理学家,他自己身上却存在着严重的恋母情结,他一生护在女儿安娜•弗洛伊德的左右,致使其一生未嫁。

          而荣格,用他自己的话来说,在他6岁以前,他的人格是分裂的,他将他们分别命名为1号人格和2号人格。在他12岁时,曾生怪病,昏迷多时,几乎无救,他却通过自己的意志使自己醒来并将自己治愈,这种精神官能症性质的现象一直伴随着他,也成为他终身的隐秘。

          在母婴关系和幻想领域颇有建树的女性心理学家克莱因,一生都受抑郁症的困扰。按照他自己的理论,她一生都在经历客体丧失的主题。

          很多咨询师给别人做咨询,却终其一生都无法解决自己的问题。

          这样的人能做好咨询吗?耿直姑娘问了一句:凭什么?其实恰恰是有病的人,才能做好咨询。

          为什么呢?

    一、久病成巧医

          假如你有便秘,需要治疗,作为一个土豪vip,医院有两个医生供你选择,二人资历相当,唯一不同的是,其中一个有着多年的便秘经验,你选谁?

          如果是我,我肯定选择有便秘经验那个。为啥?这样,他就能跟我分享走路的时候,我的两瓣儿屁股摩擦从我的屁眼儿里掉出来的一截儿小肠的快感啊。

          开个玩笑。因为后者扮演两个角色,身上有两种的经验啊,一个是作为医生的知识经验,一个是作为病人的经验。有丰富的医学知识储备的医生是专业的,但是有作为病人经验的医生,却能够成为一个巧医,一个全方位的的医生。所以一定是后者给出的建议更符合你的实际情况。

          心理医生也一样,得找有问题的,得找自己病过的,治疗会更顺畅,诊断问题也会更快,他的自身经验决定了他的这种感知的敏锐性。

    二、选择一个自身有问题的咨询师对我们来说有什么好处?

          在病症诊断阶段,他们比一般的咨询师更敏锐、速度更快。专业知识你再烂熟于心,也比不过你接触来访者时接近本能的判断。因为他们自身的痛苦经历,他们更敏锐、深刻。你有过的痛苦,他们也曾在内心独自品尝。他们更了解你的感受,因为他们也曾体验过那种孤独无助,因为,他们有比理论更深刻的实践。你走过的路是他们曾有走过的。治疗,对他们来说是老马识途,他们本能的会去寻找内心有过的痕迹。

          另外,走过这个痛苦过程,而又最终成长为了一个心理咨询师的人,他们本身会更平和,这一点,不只是他们的工作性质要求他们要做到这一点,更多的,是他们经历过的痛苦,对平凡普通的生活内心是充满感激和感恩的,这种状态,会给人内心真正的力量,和一个平和的人在一起,即使什么都不做,对别人来说,本身就是一种疗愈。

    三、为什么心理医生没法解决自己的问题?

          我们能成为一个心理咨询师,是因为我们的痛苦经历,是因为我们内在的客体关系设置:我们需要修复客体,我们认为这些客体遭到了我们的需求和攻击性的迫害-大卫•萨夫。

          所以,一个有问题的人,一个内心被破坏的人,成熟过足够痛苦的人,才能成为一个心理咨询师,一个好的心理咨询师。

          痛苦越深刻,说明心理中病态的这一部分在人格当中扎根越深。足够痛苦的问题,几乎全面占据了我们的内心,构成了我们人格的基础框架,如果把我们的人格比作一座房子,那足够病态的这一部分就是基架。一座房子,你能不要框架吗?不能。如果我们的病态部分不存在,那么我们的人格也就不复存在。一个人的内心如果消除了自己的人格,我们就无法对刺激作出反应,因为我们的内心没有可依照的反应模式。那我们就跟植物人差不多了,这不可能,所以,病态人格与我们是共生关系,心理问题是消除不了的,不然这些心理大家也不会一生都受困扰。

          那么心理学不能治愈人,那有什么用?要我们医生有什么用?一个框架都没做好的房子,注定是极受损甚至是倒塌的。这一点,是这个房子本身具有的属性,再好的建筑师都变不回来。同样,心理医生也不能,我们能做的,就只能是保持警觉,对倒塌的症状保持警觉,或者受损一点,就马上修复一点。修修补补,这就是一个咨询师能做的对患者最有利的事了。更好一点的心理咨询师,是能教会来访者自己去修补自己的创伤的。咨询师能做的,仅此而已。

          他们是人,不是神。

    四、咨询师怎么防止自己身上的问题干扰治疗过程?

            心理咨询师要接受督导训练,练习把自己有问题的这一部分拿出来做分析,也就是心理咨询师在做咨询的同时,自己也在接受心理训练。但始终,心理咨询师要比来访者要高一个层次。他们可以在咨询过程中,对自己的内心进行监控,确保自身的问题不会对咨询产生负性影响。

          所以,耿直姑娘的这个问题,自己都治不好,凭何自愈别人。如果问的是我,我会这么回答,我治不好自己,我治不好我自己,但我能治好你呀。

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