喉咙还是痛,到底要不要去医院??这是个矛盾的问题。当我不想去医院,可喉咙还是痛,当我说去医院,似乎又没那么痛。算了...
001 健康短板 除了饮食,还要重视空气、运动、心态、休息等。 短板变长,才能更健康! 002 营养比安全重要 要...
炎热的夏季来了! 夏季气温升高,湿度大,适合各种致病微生物繁殖,食物易腐败;熟食制品、凉菜、冷食等食品加工或贮存不...
我们还没有搞清楚的是,工业革命在多大程度上污染了我们的食物,进而导致了改变我们外表的健康与生理机能的变化。 在过去...
1:一个人全天营养的70%,从早餐获得 2:100个子宫癌和卵巢癌当中,有85个是不吃早餐的,或者早餐质量低下的 ...
2021-05-11 工作反思: 对于工作我的心态还是比较懒散的,放在工作上的心思也少,工作效率不是很高,工作节奏...
早餐要重视。身边有朋友不重视早餐,每天给孩子几块钱,让孩子去早餐店吃碗米粉、或买两个包子、一杯豆浆就应付过...
夜里一点多醒来,又逼着自己睡了。四点多醒来,再也睡不着了。最近的睡眠特别不好,拿的药,也没有吃。 睡眠的质量直接影...
昨天中午下班回家,老公已经把饭做好了,黄瓜和牛肉凉拌,还有一碗烩菜,看着都很香。 “老公你太好了,让我回家就吃到现...
之前说起保养,脑子里出现的就是那些富婆们走进美容院或会所花钱保养皮肤的画面,现在想想这种想法简直太幼稚太肤浅...
本文标题:饮食要重视
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