《思考，快与慢》，一本放置了好几年，特别想看又一直没时间看的书。刚才看了几页，就觉得特别烧脑。想转移注意力，不禁又开始刷视频。
每次刷得久了，头都会有点晕，不太舒服。尽管已经刻意远离，不下载视频APP，一次又一次关闭微信通道入口，还是止不住想点开的欲望。毕竟做这件事太简单了，即时行乐的感觉，大部分人都喜欢吧。
玩了一会，觉得有点浪费时间，又去网上找资源，想看一本轻松的、不用费脑子的书。记得原来有人向我推荐过，《爱的五种语言》这本电子书，翻翻微信收藏里没有，百度网盘里也没有，好不容易找到资源还要注册付费，太麻烦了。
不了了之，又回来耐着性子继续看。看着看着，便来了兴趣。
生活中很多事情都是这样的，并不是一开始就喜欢，往往是耐着性子去干。慢慢重复同样的行为， 做得久了，渐渐生出欢喜心。想要改变，可以用一种行为替换另一种行为，不间断循环，从而养成新的习惯。
做任何事都是如此，这是可以复制的行为。改变如此简单，只需开始，看书也是如此。
书中有很多特别有趣的试验，加上作者分析，再结合个人体验，有点明白自己的问题出在哪了。
我是个思维特别懒惰的人，尽管，我努力想成为一个勤劳的人。而“懒惰”是人的本性，这没什么可丢人的。
人都倾向于凭直觉给出答案，这样可以不用思考。书中给出结论道：这样的人是精神动力不足，而不是努力程度不够。
联想到，我这次参加考试，有好几道特别简单的题目，我都是凭着感觉直接给出错误答案，甚至忽略了基本的常识。遇到一些很熟悉的知识点，我甚至完全提取不出知识点。
学了一年，到考试时有种力不从心的感觉，特别崩溃。也就是从那时开始，我决定：退出这种考试，不再继续了。
尽管曾多次取得成功，却在同样的地方再三跌倒。尽管我很想上岸，也明白该适时放弃了。
无论如何，曾经努力过，这就够了。现在的我，的确是精神动力不足，耳鸣这几年，对我的影响还是相当大。
很多人因此而吃不香，睡不好。对我这种心大的人来说，还没有影响到睡眠，我依然能吃能睡。可以保持这样的状态，该知足了。
接下来的日子，坚持运动，享受生活，好好与自己相处。
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