得知怀孕之后，欣喜之余又有几分不安。初为人母，不知道该吃什么、做什么，对孩子成长发育有益；不知道胎儿每月生长变化；不知道什么时候该做什么检查……惴惴不安几天，网上搜查相关资料，书店翻阅类似书籍，不停看看看、买买买，买了十几本育儿书，仔细阅读后，向孕妈们推荐不错的五本。
一、《怀孕圣经》
此书由英国安妮•迪安编著，李振华主译，山东科学技术出版社出版。
该书内容可分为妊娠期、临产及分娩期、产后三个部分，妊娠期主要涉及孕妇每周身体变化、宝宝每周发育特点、孕期孕妈常见症状及处理方法、孕期保健和锻炼等。临产及分娩期包括产前准爸妈精神、物质方面的准备和分娩经历。产后部分主要有新生宝宝喂养、护理，产妇照料和母婴保健等内容。
整体来说，该书内容全面、详实、细致，图片真实、直观，给准爸妈提供最直接、最细致、较全面的孕产知识，可以成为孕产期随需随翻的扫盲书。但该书因由英国作者编著，其中涉及营养、饮食方面不太适合中国孕妈。
二、《育儿百科》（美国儿科学会）
该书第一部分主要讲述孩子出生后到5岁前的喂养、护理。1岁前按月详细分析孩子的成长发育、基本看护、安全检查等，每个年龄阶段婴儿的发育特点、饮食与营养、安全防护等，包括如何给婴儿喂奶、拍嗝、换尿布、洗澡、穿衣服、剪指甲等都有专门、详细的讲解，为新妈妈、新爸爸提供详细的指导，相信新爸妈看了之后面对眼前的新生宝宝不至于手足无措。1岁后至5岁前，每一章介绍宝宝每成长一年的特点，包括身体发育、动作发育、语言发育、认知发育、社交能力发育、情感发育等特点，以及每个年龄段父母应该如何喂养、教育孩子，如何保障宝宝的安全等。
第二部分主要分析宝宝可能遇到的各种疾病、症状、应对方法等，根据疾病发生的身体部位分章讲述，包括腹部、胸肺、耳鼻喉、生殖系统、头颈、心脏等部位可能发生的疾病等，每部分都很详细、具体，比如儿童腹泻，就详列了几种原因，根据轻微腹泻、严重腹泻不同情况分别介绍不同应对措施，以及如何预防。新爸妈详细阅读后，对常见的儿童健康问题以及如何应对应该会有较全面的了解。
三、《育儿百科》（松田道雄）
该书和美国儿科学会版的《育儿百科》较相似，都主要介绍宝宝出生后的喂养、护理、健康等。这两本书都是非常畅销的育儿工具书，新爸妈可以备着需要时随时翻看。
全书也分为两个部分。第一部分介绍宝宝每个年龄段的喂养方法、安全、健康问题等，1岁前也是每月分为一章详细讲述，1岁后每年成为一章。第二部分为小儿疾病、症状、应对措施等。
四、《郑玉巧育儿经》（胎儿卷）
本书是郑玉巧育儿系列中的一本，内容主要是孕前准备至产后整个过程孕妈及胎儿的发育特点。
该书以怀孕期间每一个月为一章内容，讲述孕期每月胎儿发育情况、孕妈变化情况以及孕期营养、检查等。相比以上三本书，该书孕期营养、检查对国内孕妈有更强的指导作用。
五、《妊娠分娩育儿》
该书由纪向红、戚红主编，青岛出版社出版。该书涉及孕前、孕期、产后、新生儿三岁前养育、婴儿常见问题与疾病，内容较为综合。
相较以上四本，该书可能没有那么权威、经典，但由于其针对国内孕妈编写，对国内孕妈来说更实用，尤其其中孕期营养部分增加了健康食谱，对孕妈哪些可以吃哪些不宜吃介绍的更详细，准妈妈可以随时翻阅。
网友评论