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2022-05-21夏季跑步第一天

2022-05-21夏季跑步第一天

作者: 来而不可失者时也 | 来源:发表于2022-05-21 22:32 被阅读0次

气温已经高到30度了,今天休息日,只是去做了一次核酸,快被晒死了,虽然有风,但是热浪啊!去的时候打着遮阳伞还好受一些,但返回的时候去了趟超市,因为超市就在做核酸检测的附近,手里拎着东西只能顶着大太阳回住的地方了。

到夏天了,让我想起去年这个时候跑步时刻,当时确立的跑步里数还没有实现,我要重新拾起我的运动了。

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