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没事多喝水,多吃水果

没事多喝水,多吃水果

作者: 隔壁小犊子i | 来源:发表于2017-08-30 20:28 被阅读0次

    程序员们每天都坐在电脑前,敲着代码,往往想锻炼身体,增强一下体质,但是却很少有时间,今天给大家介绍一个食疗的方法,就是通过吃来提高自身的免疫力,让身体更健康!

    苹果.jpg

    苹果大家都知道,被称作温带水果之王。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。据说“每天一苹果,医生远离我”。
    功效:
    降低胆固醇:保持血糖稳定,还能有效降低胆固醇。
    减肥:苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥目的。
    促进胃肠蠕动:协助人体排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。

    梨.jpg

    梨,不同品种口感也不一样,不过在小时候感冒了,家人就会弄一个梨子,切成块放入冰糖进行蒸煮,可以止咳,味道就像现在的冰糖雪梨饮料,差不多吧。
    主治:热嗽,止咳。
    如果你感冒了,可以去买点梨子吃点,能会缓解一些痛苦,但是如果感冒严重了,还是需要吃药的,毕竟这个不是无敌的存在。

    葡萄.jpg

    以前,葡萄等水果摘回来或是买回来之后,都会连着皮一起吃了。可现在农残、其他化学药品等,让很多人都对水果的安全产生了忌惮,因此在吃葡萄的时候,都会把皮给吐掉。虽然这样显得更安全,但是从营养角度来讲,会少了葡萄皮中的营养物质。
    功效:
    补气血
    益肝肾
    止咳除烦

    大家呢,没事多吃点水果,常说 病从口入,但有没有想过,健康也能吃出来呢?一个好的饮食习惯,比过天天挥汗般的跑步强很多吧?

    介绍半天水果,该来点日常的代码了,不能忘了学习哈。

    position HTML里的一个重要东西

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    相对定位.jpg
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    绝对定位.jpg

    其实乍一看,绝对定位跟相对定位没啥区别,
    但还是有区别的。
    相对定位:
    不会脱离文档流
    相对于自身进行定位
    绝对定位:
    会脱离文档流
    找有定位过的父级,没有就找body
    共同点:
    提高层级
    层级可以通过 z-index 进行设置

    今天就说这些,不喜勿喷。

     .jpg

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