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014《认识自己,接纳自己》

014《认识自己,接纳自己》

作者: 橘子的笔记本 | 来源:发表于2021-09-28 21:54 被阅读0次

【每天听本书】Day014

《认识自己,接纳自己》

连续听了,四本关于儿童教育的书后,我发现还是会“管不住自己的嘴”。一旦开始,就停不下来。

当我开始说孩子不是的时候,脑子在呈现一种状态,“让他听我的”。这是控制不了自己,想意图控制孩子吗?

今天听到这本书《认识自己,接纳自己》,又重新认识了自己。

复盘了这次孩子定杂志的事。

当时,哥哥一直要求定两份杂志。而我一直不同意,觉得一份杂志就够看了,弟弟还有一份,这样我们家就有两份了。再加上还可以借书,没必要订两份。

但孩子不这么觉得,他觉得定两份杂志,他可以收获更多的知识,一份是关于科学科普知识的,一份是关于幻想创造力的。

可我在心里并没有认同他的想法,只是觉得就应该制定一份杂志。我们因为这件事情争论不休,我说出来很多道理。

他说他懂得也明白,但是他还是想订两份杂志。

于是我的心里就开始,围绕订一份杂志的死循环,出不来。

“为什么就是不能听我的?”

“说了这么多道理,你为什么还是要一意孤行?”

还想到了,“是不是就要和我对着干?!”

想着挺累的,还是“认输了!”按孩子的意愿定了两份杂志。

整件事是我自己的信念出现了偏差,有时越想改变自己,越难改变自己的执念。对照着观察自己的行为,受信念影响的因素比较大,而判断出自己做改变的方向。

有的时候,你就是会陷在这种心理学家称为“过度认同”的心理陷阱当中,不断为自己的行为和判断寻找支持的证据,不断加深证据层面的深度,所以,才会在一个问题当中越陷越深。

这样想想,我就是陷入了自己挖的洞,认识自己。只要学会后退一步,在远景当中,客观地观察这个问题,就能看到更多,得到更多回旋和调整的余地,让问题顺利得到解决。

我的启发,

凡事往远点看,如果一时出不来,换个地方,自己静一静,再走出来,心情会好很多。

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