打卡日期：2019年5月21日

感觉好，才是真的好

婉儿的开学宣言：睡足，学好，玩爽！

婉儿的第1个30天目标:

早睡21:00，早起6:45
发现妈妈的闪光点
登记家校联系本
❀早起（✔，51/60）早睡（21:41，20/60）
❀每日家政服务（✔，6/30）
❀登记家校联系本（，11/30）
❀睡前清单（整理物品）：（，7/30）

❀吃青蛙：2

❀番茄数：，118

睡前悄悄话：

宝贝今天最亮的星:意识到刷牙的重要性。
爸爸今天的闪光点：爸爸今天脾气很好，喝酒喝少了
妈妈今天的闪光点：妈妈脾气变好了，看手机的时间变少了。

妈妈的第二个30天目标:给孩子推拿尾椎早晚150次，

*早：（，24/30），
*晚：（，25/30）
陪爸爸聊天，（，4/30），
陪孩子写作业，（，5/30）
❀每日3只青蛙，✔

❀每日亲子日记，✔

❀今日孩子闪光点:

*下楼运动了
*意识到刷牙的重要性，睡前认真的刷牙了。
*今天特别有耐心的跟爸爸妈妈一起，没有跟爸爸妈妈一起互怼。

父母教练检视:

晚上陪妈妈吃晚饭以后，妈妈出门办事情，宝宝就乖乖的上楼去写作业，写好作业之后呢，又下楼跟小弟弟一起玩。没有玩手机，没有玩PAD，而是下楼跟弟弟一起运动，时间安排的非常的好。
今天表扬妈妈，说妈妈是一个非常好的妈妈，不是那种古板又啰嗦的妈妈，很爱妈妈，也非常非常爱爸爸。

感恩，✍️

感谢宝贝的表扬，非常的开心。