考试是孩子学习中必不可少的一个环节，还有老师讲五步学习法，预，听，复，做，考，以考促学也是一个很有效的学习途径，所以考试在孩子学习中就显得尤为重要了。
且不说小升初，中招，高考决定孩子的学业生涯和职业规划，今天我就重点分享平常的考试，如果我们利用不好，会让孩子越考越有挫败感；如果我们能利用好了，也可以借考试的契机给到孩子赋能，让孩子越考越有信心，所以我们要重视孩子的每一次考试。
一、考前家长常见的误区。
①不要总是焦虑担心，怕孩子考不好。不要总是反复安排孩子要认真读题，字体要干净，笔和草稿纸不要忘了带了等等。你的反复叮嘱就是你的不相信，您不停的说，就是在传达你的焦虑。你说出来了，你的焦虑减轻了素不知，你把这份焦虑传递给了孩子。
②不要给孩子限定一定要考多少多少分或者多少名。更不要吓唬孩子，考不好了怎么怎么着。比如你要考不好了，看回来你爸爸打你。过多的关注结果，孩子就很难把控考试的过程，只要孩子尽心尽力去写就可以了。
③也不要自以为是的给孩子减压。告诉孩子没关系，你考多少都行，考试真的没关系吗？你这样说，孩子会认为你口是心非，在孩子那他也有关系呀，期中期末考试关系还大呢，孩子看的都很重。
也不要告诉孩子，你别紧张，比如你面临一场大考非常重要的演讲，重要的会议，你的爱人告诉你别紧张，你就不紧张了吗？其实适度的紧张感有利于孩子的发挥。
④不要盲目给孩子打鸡血、励志。孩子我相信你，你一定能考好的，加油！（在做一件未知的事情之前，你相信自己吗？）孩子乾坤未定，你我皆黑马。（黑马出现的多吗？）考试不是考过就不讲啊，考试是会有结果的呀。我们这样说了之后，孩子怎样面对他出来的成绩？
⑤考前不要给到孩子满满的仪式感。虽然平常生活中我们主张要有仪式感，它可以增加一个人的幸福指数，但是考前有的家长一个火腿儿两个鸡蛋预示着孩子要靠100，甚至要上香祈祷，其实这样只会徒增孩子的心理压力。
⑥家长总是问孩子复习的怎么样了？
高考前家长的着急还会表现在，经常问孩子复习的怎么样了，考试考的怎么样，就想时时掌控孩子的成绩，就希望孩子的成绩每考一次都有进步，争取能好一点，再好一点，更好一点。
当然家长的心情是可以理解的，但我们要考虑到孩子的感受，没有学生是“复习完了”，“复习好了”才去参加考试的，无论成绩怎么样，考前学生总是有点没把握，所以孩子不知道该怎么回答你 ，甚至说出来只会让你们都更加焦虑，因此家长不要总是问孩子复习的怎么样了。
二、考前我们应该怎么做？
①表现的自然而然，就像平常上学一样，家长的稳就是孩子的定海神针。不要总觉得你应该说些什么或者做些什么能够帮助的孩子，你有在考试前提高孩子的具体方法没有，如果你不能给到孩子具体的支持，那么你不过多的说和做，不添乱，不打扰，让孩子能够遵从自己的节奏，就是对孩子最大的帮助。
所以拜托很多家长也不会装会，别不懂装懂，别大事指导不了，小事斤斤计较，安静下来，家长的稳就是孩子的定海神针。
②尊重孩子考前的仪式感。
比如孩子第2天考试头一天想吃汉堡和披萨。有时候吃美食也是在缓解他的焦虑，也在增加他心情的愉悦度，那就大大方方爽爽快快的带着他去吃，千万不要说今天请你吃了汉堡，明天你要考多少多少分，或者说等你考试考好了，我再请你吃，家长要单纯一些，眼中要看到孩子这个人，关注他的情绪与感受，而不是心中只惦记的分数。
儿子高考都不让我们去陪考，我们想去呀，我们也担心万一有点啥意外情况了可以帮助一些，哪怕我们什么也不做，能看着孩子经常心里就安稳呀。但考试毕竟是孩子的事，他有他的想法，那就尊重孩子，他不让去就不去，去了反而给他增加压力。
③关注孩子考前的情绪和状态。
比如有的早晨起床会有起床气，他有起床气想发脾气，甚至骂什么破考试的时候，我们就听着，不用解释，更不用反驳和教育，就做孩子情绪的垃圾桶，稳稳的接着他的情绪，让他释放出来就好了。
他不吃饭他吃不下饭，我们也不要过多的去安慰，一顿饭不吃也不影响什么，更不要说告诉他你考试焦虑，你考试担心。
甚至遇到大考有考前睡不着的现象。我们也不要过分的惊慌失措，一夜睡不着也不影响他第2天的发挥人都有应急功能，在关键时刻它会启动自己的应急机制。
三、考试后我们该怎么应对？
1、不要一接到孩子就第一时间问成绩。
会让孩子觉得他不重要成绩才重要，如果孩子考好了，还好他会在父母面前展现一番，但如果考不好了，他会更加失落，家长的在意更加重孩子的无价值感。
所以在孩子出来成绩的时候，我们要沉住气，一定要稳住，等着孩子说。
其实孩子考试结果我们细心，一点都能够看出来，看孩子的神情就知道了，比如孩子考得好了，你再见到家长那抑制不住的开心，甚至回到家那敲门声都咚咚咚的斗志昂扬的，一看你就知道他考得好。相反孩子出校门耷拉着脑袋垂头丧气的问一句话半天，吭一声有气无力的，那你就知道他考砸了。家长要做好教育的观察者。
2、如果孩子考好了怎么应对？
今天中午儿子考试成绩出来了，儿子说，妈妈猜猜数学考多少分，你听他那个样子，你是不是就知道他考的很好？你觉得要猜个100合适吗？如果你上去就说考100，那你瞬间就把孩子给灭了，那没有。所以孩子有时候为啥都不愿意跟你说话，是因为跟你说话可没意思。
因为他从这一学期开始数学不是80多，就是78 79 ，我咋我说？80，不是不是，再往上猜一点儿，我说81，不是不是在网上猜，把孩子急的都想蹦起来。这个时候谁比谁着急？你的目的是为了让谁爽？是为了让孩子呀。所以我从一分儿一份儿的给他涨，最后他自己憋不住了。，说我这次考试就是终于到这个90分了，我说真的吗？真好真好。
爸爸，你高兴不高兴？你咋说？高兴，你说错了，标准答案是？乖乖，爸爸听到你很高兴，所以爸爸特别高兴，就不提那个成绩的事儿，听明白没？家长高兴不能因为孩子考90而高兴，准确的定位是孩子考了90分他很高兴，因为孩子的高兴你而高兴。如果你只因孩子的分数高了就高兴，分数低了就不高兴了，时间长了孩子啥感觉？我考好了是为了哄你欢心，我恶心你，烦你，那我不学了。知道为啥你的孩子厌学了吧。准确的表达，孩子不是厌学，是厌家长。
3、孩子要奖励怎么办？
于是孩子又来了一句，爸爸，我考90分，你咋弄吧？
我说啥咋弄啊？爸爸回去给你一个大大的拥抱。然后孩子说来点儿实在的。来点实在的，啥意思？我说你觉得你想要啥？他说这样的，我要求也不高，你找个时间和妈妈咱仨人一块儿去喝奶茶。这事你怎么说？好呀！你不能这样说，这是在交易，而且是建立在没有约定之后的交易，你会把他惯坏的，下次才能听明白了，我考的好了还让你买东西，有一天他要东西的习惯养成了，他们真的实现了啥？说爸爸我要天上的星星，你觉得你能实现吗？不能。有的家长觉得他只要能考好，弄啥都行，那你小心。他有一天会欺师灭祖。凡是欺师灭祖的人都是这么的惯出来的。我告诉他，乖，喝奶茶这种事儿，只要你提出来。我是你爹，带你喝奶茶很正常。你考的差，你想喝奶茶了，你是孩儿，我也一样带你去喝，跟考试无关，爸爸还是决定给你一个大大的拥抱。喝奶茶我也同意。
于是孩子的注意力在哪里？拥抱，奶茶喝不喝？喝，但他知道他是我的孩子，即便他成绩差，想喝奶茶，我也给他买。所以这不是交易，这是当父母的应该做的。于是他会被感情灌满，他没有交换之心。因为他知道我考的差，爸爸依然是爱我的爸爸。有这份新的孩子，学习成绩一定能上去。
为啥好多孩子学习成绩上不去？他心里很清晰，我的爸爸妈妈对我没有希望。他们已经放弃我了，就等同于爸妈不关爱我，他哪有力量去学习？同志们摸着自己的良心想想是不是，他就是考全班倒数第一。你不给他做饭吗？下雪天出去，你不给他买羽绒服吗？就算他天天不上学，在家里，你就整天用皮带毒打他吗？你做你家长该做的事儿。他就是全中国倒数第一，他还是咱们孩子。儿不嫌母丑，狗不嫌家贫，虎毒不食子，这是亲情。怎么可以用考试成绩90分作为交换呢？我宁可要一个有良心的儿子，不想要一个考试第一，对我没有爱的儿子。
如果孩子考好了以后的奖励有些大，比如要个手机，要个平板，如果之前没有约定，那就不能以成绩来做奖励，考得好本身就是对他最大的奖励他已经从考试中获得了，同学的人可老实的人可家长的人可获得了成就感和价值，不用非要物质奖励，如果每次考好都奖励孩子，会把考试变成和你交易，另外它的内在动机会被破坏，变成为你而学的外在动机。
4、孩子考不好时怎么应对？
找孩子的闪光点，鸡蛋里挑骨头似的赞美 ，不能打击孩子这个人。看你笨，这你都不会吗？你就不是学习的料。
分数进步夸分数，名次进步夸名次，总评进步夸总评,单科进步跨单科，比如孩子这次的字体有进步，卷面更干净了，或者说计算题做的很好全对……，一定要让孩子找到进步之处，有信心的地方
5、怎样给孩子的试卷签字？
精准赞美，表达期待。
6、怎样跟老师沟通？
孩子考好了，进步了及时向老师表达感谢，那都是老师的功劳。
孩子考不好，退步时不要第一时间去问老师，哪怕你再善意，也会让老师感觉到被责怪
7、怎样进行试卷分析？（考试中一个很关键的环节，重题目轻分数，把关注点放正确，孩子这一次的错题，也许就是下一次的提分之处，所以要重视试卷分析。）
利用试卷给到孩子赋能，而不是利用试卷打击孩子。试着分析从三个方面着手：一定不能指定错题
①要找到孩子做到的地方给予肯定。比如看拼音写汉字全对，组词全对，选词填空全对，短文阅读全对……
②在孩子有能力做到的地方给予提高。
这个题他应该会，但写错了，用有意思的语言，比如说咱们收了他给这个字交个朋友，提高时一定要住尊重孩子的最近发展区理念。
③在孩子能力达不到的地方选择性忽略。老师讲了，他能写上就行，不要苛求完美，不要指望着一张考卷，孩子能够掌握的120分有些题目，孩子就是一时掌握不了。
说白了，尤其中招高招有些题目就不是给有些孩子出的，该放弃时还要大胆放弃。
8、不攀比。
孩子告诉你考多少分时，只关注自己的孩子。而不要过多的去问占多少名，多少分以上的？有多少人甚至谁谁谁考多少分，不要给孩子造成不要老随便的攀比，给孩子造成更大的竞争压力，真正的高考是在全省排名，不是在全班排名，孩子要在班内，有跟同学同学之间有合作学习的氛围，而不是竞争，一定要把对方打下去。
四、影响孩子学习动力的4要素，分别是情绪，关系，希望感，成就感。
如果孩子处于情绪之中的时候，往往是不愿意学习的，尤其是对于青少年最是如此。
如果孩子和父母和老师或者和同学的关系不好，那么就会在很大程度上影响孩子的情绪，影响孩子的学习动力。
如果孩子感觉即使学习努力也没有希望，那么可能也就没有努力的愿望了。
同时孩子学习也需要有成就感，也就是需要被认可和肯定，这样的话才会越学越有劲儿，如果得到的都是批评否定，那么可能慢慢的也不想学了。
五、一个准则是有效准则，也就是有效继续，无效改变。
我们可能听了很多的心理学理论，以及教育孩子的方法，有的理念和方法可能确实不错，但是也并非都适用于所有的家庭与孩子。所以不管我们学了多少知道了多少，最后一切的一切都要以找有效为准，如果有效就继续做，如果无效那就尝试做点新的寻求改变。
网友评论