2024-01-23

      “与情绪捉迷藏”，是大脑编造的抑制与防御的剧情，让我们无法直接与核心情感相联接与表达。日常的看似好心的“劝说”，如“这有什么可害怕（难过，生气…）的，你就是太……了”，让情绪又复加一层，实属毒药。没有人需要这种“劝”，如果劝说的人被打了，别怪大家没提醒你。