2020年9月4号 礼拜五 晴天
让慢跑成为生活的习惯
今天一早，完成慢跑一个小时，沿途顺便到银行自助办一些事情。
我家当家的今早破天荒和我一起跑，他说“你跑得还没有我走的快”。确实，我跑步不求多快，只求坚持跑在路上就行。
7:00回到楼下车库洗车。前段时间下雨的时候骑过电瓶车车身上有些泥土，自己的交通工具平常要爱惜。在这个小城里，出行时电瓶车是起了很大作用，无论上哪里，走街串巷，都可以用它来代步，又块，也不拥堵，而且还省钱。
现在我们小区门口有很多的松果电动车，就是以前的小黄车，扫码就可以骑，这主要是旅游区方便游客的。当然，当地市民也受益了。
晨曦
帮人帮到底
我以前做过多年人力资源工作，对社保这块也比较熟悉，家里人或亲友有这方面的问题都会来问我，能帮的，尽量帮忙办理或者给出建议。
今天到人社局大厅，帮亲戚完成了4050的保险补贴申请手续。工作人员告诉我说，这个钱不知道要到什么时候才能到账，他说你看，我这几大箱子的资料都是等着发钱的，估计是要到年底。
心想年底就年底吧，只要能有就好，也不在这等这几个月。
小区一角
太极的魅力在于静中有动
早饭之后继续到河边练太极1小时。张老师快80岁了，总是告诉我们说，学太极不要贪多，不要图快，只急着去学那些套路没有用的，关键是平时的练功，每天要练功，就是要练上上百遍，一个动作都要连续练上几百遍，才能达到炉火纯青的地步，每个动作尽量按要求去做，才能够真正起到养生的作用。
张老师指着天上的云说，你练太极就要像那个云，你看那个云，好像是没动，其实他时刻都在动，打太极也是一样的，每个动作要达到行云流水，不能中间不能有停顿，而且，身体各个零件的转承启合，要做到自然协调规范，这样打太极。，既能起到健身的目的，又让别人看的很舒服。
老师纠正了我们动作中的错误之处，而且你告诉我们，怎样才能看出别人打得好还是不好。
人的一生中能遇到一个好的老师，是件幸运的事情。
中午的时候，突然接到学校通知，说这个学期又不开学了，安徽的疫情防控目前还是三级，为最大限度的保护大家的人身安全，还是决定暂不开学，具体是何时开学，听候通知，我猜想，这个学期的课又要凉凉了。
武汉大学中学小学幼儿园都开学了，我们这里还在因疫情延期。但这并不影响我们平时的锻炼，开不开课，我们都都是要去练习的。
今天中午的云
春天勤劳撒种的人，秋天才可能有收获。
秋天来了，一早一晚的气温都凉下来了，就中午用一下电风扇，秋天的感觉越来越明显。
秋天是收获的季节，但是只有那些在春天播种的人，秋天才可能有收获。如果你春天不播种，就永远不会收到果子。
比如现在月收入5000万元的薇娅。
直播带货真正火起来的时候，是三年后的2019年。可薇娅搞直播的时候，还是2016年5月，那时候搞直播没有多少人看，一场直播也卖不了几样东西，但她一直没有改行做别的，也没有放弃直播这条路，搞直播有多辛苦？
看看薇娅的日常时间表就知道了：
20点—0点：搞直播；
0点—6点：进行复盘；
6点—9点，回家，吃饭；
9点—15点，睡觉；
15点—20点，到公司选品；
20点，开始新的直播。
一年365天，她350多天都是这样，每个月只休息一天。这样的工作强度，这样的工作枯燥度，在前景不明的情况下，真的没有几个人能坚持下来？所以薇娅两口子活该月入5000万！没什么不公平！
都是富豪
旧同事的精神已被疾病击跨
晚饭后到公园里散步放狗，碰到一个以前的旧同事，我们曾经在一个办公室工作过。
我看他的后脑勺上贴了一大片的膏药，就问他怎么回事，他老婆替他回答说，前段时间脑梗了，现在在贴中药调理。
我这位同事，是一个性格非常内向的人，平时寡言少语，但他精通财务，毛笔字也写得好，老家是西递的，在西递有祖屋房产出租，而且每年还能拿到西递村的旅游分红，因为他有西递户口，老妈是退休教师，工资很高，一个儿子已毕业工作了，所以他家的日子是非常宽裕的。
但是现在健康却出了问题。我跟他说让他去和我们一起练太极，一个是静心，然后是养生，但是他摇摇头，说我现在什么都不想。看来他的心态，已经被他的疾病给打败了。
树影斑驳
最好的时光用在最有意义的事情上
上午和下午的整段时间，用来读书、写字，也分一部分时间练琴。
睡觉前的时间，全部用来语音记录感悟，或者听课，或者听书，解放眼睛，尽量把重要的工作都在日光之下完成。
这两天晚上睡眠又不太好，一是入睡困难，二是会做一些梦，突然梦到和姝妹们在一起，可能是最近太久没有联系了，有点想她们了。
我是韩荆，期待与您在文字里相遇！
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