#每日三件事,第1574天#
我每天的习惯是早起到办公室后,看看书,写写东西,完成我每日三件事的写作。
最近太忙,事情太多,到办公室之后都在忙于处理其他事情。竟然把每日三件事给耽误掉了。实属不该。
人养成一个习惯很难。
请你做一个测试:让自己的两手十指交叉握紧。然后看看哪个手的大拇指在最上面,要么是左手,要么是右手。然后让拿开双手,让原来大拇指在下面的手换到大拇指在上面。最后再握紧双手。
什么感觉?是不是略微又些不舒服。
接下来你可以听听音乐,或者看一部自己喜欢的电影。你如果把注意力集中的手上的话,你很难去认真听音乐或者看电影。如果你集中注意力看电影或者听音乐的话,用不了多久你十指交叉的手就会换到你感受舒服的那个状态。
想说什么呢?改变很难,一旦习惯了就不要轻易打破。尤其是养成一个好习惯之后。
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