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尤占芳 焦点网络初级九期 洛阳 坚持原创分享第143天(2

尤占芳 焦点网络初级九期 洛阳 坚持原创分享第143天(2

作者: 尤占芳 | 来源:发表于2018-07-17 22:39 被阅读0次

听课收获:

1.重新建构是一种态度,看到来访者的力量,资源,努力,尝试,优势,品质,特质,闪光点,想更好的心,目标,重要他人……

2.为了让当事人能从困境中跳出来,看到更多的角度和视野,有希望,有信心,更自信,更有力量。(自杀的人都是感到绝望了,没有路了,没有希望了。)

3.重新建构时,有些自己知道就好,不一定要告诉她。(我们能看到目的是为了接纳他)

4.重新建构要用软化的语言表达(不能比来访者快)。(我说的不一定对……好像……似乎……吞吞吐吐的说)

5.抱怨背后是期待(正向)。

6.要听出来访者的重要他人(谁、特点、一起经历过的难忘的事),在乎的地方。(在乎你人的一句话给他带来很大的变化)

7.当有变化时最先注意到的人就是他的重要他人。

8.听他说:喜欢的事,重要的人。

9.说想要什么,不说不想要啥。

10.有在乎的地方就好,最怕什么都不在乎。

11.主题确定后再聊目标。

12.偏心说明在乎父母的爱(偏心的父母都不认为自己偏心)。

13.所以你希望……声音拉长。

14.内功:用+反思+约练+读书。

15.共情不要太多,否则影响对方思考。

16.当事人想自杀是为了惩罚自己,并不是想死,怎样才能既惩罚了自己,也没有伤害,或者找到更好的惩罚自己的方法。

17.打架(为了保护自己)……保护自己了吗?……怎样才能保护自己?(动机和行为分开)

18.重新建构不是强迫,我们只是提供更多的视角和可能性;不一定一定要对方同意,我们要引导当事人让他自己说出来。

19.虽然……(不好),但是……(优点)。

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