那些崩溃只会在你打算崩溃的时候，然后，成为后来的你最坚韧的一部分
很长时间以来，我都容易陷入到沮丧失落的负面情绪里，后来慢慢明白，这些本就是生活的一部分，人的负能量其实都大同小异，但是，对待负能量的方式却不一样。今天想聊一聊，一个人在深圳工作这几年后，我对待负能量的方式。
前两天跟朋友W聊天，她告诉我，她要离职了。
除了惊讶外，我一时不知道该说什么。
W比我年长几岁，工作经验也比我丰富，而且现在已是关键部门的核心岗位，想来应该是有了更好的选择，不然也不会在疫情期间辞职。
“为啥离职呀？找到了更好的工作？”我问她。
许久，她回复我说“我不行了，实在扛不住了，打算先休息一段时间”。
随后，我才了解到，W因为工作压力大的原因，长时间失眠，最近甚至有些抑郁，需要每周看医生治疗。她说她经常写着报告就一个人崩溃的放声大哭，然后一边哭一边改报告，因为领导还在那边等着要。她说她有一个报告修改了32遍，改到怀疑自己是不是初中毕业的？她无奈地说，算了，既然改变不了领导，适应不了这种工作方式，那么，她还是选择辞职吧！
我不去评价她这个做法是对是错，既然她做出了选择，我都会支持她。只是有些心疼，每天表面上嘻嘻哈哈，感觉风光无限的她，原来每天内心受着这样的煎熬。
可能是我逐渐习惯了没有人深夜谈心的日子，也或许是我学会了和内心的孤独和平相处，现在的自己，面对这些工作上的压力，开始坦然去适应和调整，有时候沮丧并不在于事情的大小，而在经历者本身。
前两天跟另一个朋友聊天，她说很久没有在媒体平台上看到我的状态，也不知道我这段时间过的好不好？然后我翻看了自己的朋友圈，确实近半年没有更新了。也不知道从什么时候开始，我发朋友圈的时间是以半年为单位计算的。
我记得二十出头的年纪，我还是个特别喜欢在社交网络上暴露心情的人，坐公交车坐反了反向或是下错了站，会发朋友圈吐槽自己点儿背，然后看到评论里安慰或是提醒就觉得自己有很多人关心；考试快到了就转发锦鲤求保佑，分手后就写大段大段的伤情文字秒变情感博主，可是到底是从什么时候开始，突然发现自己变成了不动声色的大人？
失落的时候不再找人安慰，而是听舒缓的音乐或是运动转移情绪；沮丧的时候，不再麻痹自己，而是心平气和的分析利弊；与此同时，我开始珍视那些来之不易的泪水，把它们留给那些生活中为数不多美好又令人感动的事物。
我想这就是人们说的成长的代价或是也可以叫它时间的馈赠。但是，我觉得这样也没什么不好，因为人，总是要学会放下那些无用的自我内耗，这样才能将更多精力专注于事物本身。
我不希望那个18岁丢掉心爱男生的姑娘，到了二十几岁，还是放不过自己，仍是一副惊慌失措的样子。
当然，生活中还是会有沮丧和失落的时刻，而且这样的时刻随着年纪的增长，只多不少，但是我反而更能心平气和的接受，生活沉重的意义并不在于那一刻的悲伤和难过，而在于尘埃落定后的反思和收获。
那些崩溃只会在你打算崩溃的时候，然后，成为后来的你最坚韧的一部分。
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