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学会接纳自己,才能变强大!

学会接纳自己,才能变强大!

作者: 麦子读书 | 来源:发表于2022-10-15 22:11 被阅读0次

如何能让自己变强大?

心理学上有一个观点:要变强大,就是允许自己脆弱!换言之就是要学会接纳自己!

我们很多人经常习惯性的否定自己,跟别人说过的话,做的事,事后就会后悔,否定自己,为什么当时要那样了?

这种自我否定,也就是没有学会接纳自己,一个不接受自己的人如何自信强大?

我们要学会接受脆弱,然后发现自己的优势,比如你觉得自己不够聪明,不够漂亮,那又怎么样?你很善解人意!

对吧,只要你愿意,先接纳自己,总能找到自己身上的优点,学会爱自己,也就更强大了了一分!

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