现在的状态就是:感觉有好多件事要做,手上写着笔记,还想听课,准备考试,还想把试卷再修改一下印出来,还想再备备课。如果只做一件事,会感觉荒废时间。比如现在我一辨写着以案促改的笔记,一面塞着耳机听着老师讲课。感觉有无数的事情去做,心里乱乱的。
我在想有可能是我自己爱焦虑的原因吧。总想揪着一件事赶紧干完,心里又放不下其他事,一直放到心里,就会感到很累,虽然并没有去做。
想想学校的事还真是忙完这段还有下一段。前两个星期,每周出去路口执勤俩小时,加上写以案促改的笔记。现在要求把整个笔记本都写完,我写了两节课才抄了四五页。感觉都是应付,还不得不写,浪费时间浪费资源。
自己几乎没有时间安静下来做点自己真正想做的。这份焦虑提醒我什么呢?要接纳哪些不能改变的,管理好自己能力范围内的,尽量提高效率,腾出时间做自己的事。好,现在已经完成更文了。
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