幸福家第一天感悟

李卓萍第一天感悟

一天的课程，白静老师沉静的声音，带着爱的点拨、故事、视频、角色转换、觉知操，引领我们深入内在发现之旅。

感知感受，逐一去感受升起的激动、感动、哀伤、欢悦，身体更放松，心境更宁和，与场域融合在一起。

积极思考，一个个关于生命的课题，让我不得不走出迷糊的惯性思维，去突破去思考。答案没有好好对错，将这种积极的思维模式常用在生活中，是对治迷惑的好方法。

留守儿童环节，眼前浮现一幅青苗遇旱极尽枯萎的画面，让我非常心痛，每个孩子都是我们的孩子，都值得爱与呵护。做一颗有能力以爱传爱的种子，帮助更多孩子从三无到三有。

平等是真爱。无论我多么荣耀，也绝不比他人高，无论我多么平凡，也不比他人低。带着这份自信与谦卑，内心方可安定。

服务或被服务。我们都渴望被爱被感知被看见，一颗快速成长的种子，可以更多去爱去感知去看见，给予来自我有。

汉堡模型。从小被灌输许多“苦作舟”的理念，放下忙碌奔波的心境，在感悟当下幸福中实现自我，才是自在人生。