刚刚读到一个小故事：
在撒哈拉沙漠，有一种土灰色的沙鼠。每当旱季到来的时候，它们就争相囤积草根，用以应付即将到来的艰苦岁月。
从早到晚，沙鼠们忙得不可开交，它们在自家的洞口上进进出出，满嘴都叼着草根。
有一个现象却很奇怪，当沙地上的草根足以使他们度过旱季时，沙鼠仍然分秒不停地寻找草根，否则便焦躁不安，嗷嗷叫个不停。
实际上，沙鼠根本用不着这样劳累和过虑。一只沙鼠在旱季里，只需要吃两公斤草根，而沙鼠一般都要运回十公斤草根才能踏实。大部分草根最后都腐烂掉了，沙鼠还要费尽力气将腐烂的草根清理出洞。
当别的小动物都在享受阳光、微风和食物的时候，只有沙鼠们活得疲惫不堪。
仔细想想，我们身边有太多人就像沙鼠一样，习惯了为明天提前焦虑，而我又何尝不是其中一员。
坦白说，我被焦虑伴随了10多年。自从大孩子上小学以来，我就对孩子的成绩焦虑，总是特别在意孩子的成绩，每次孩子考试我总是担心孩子考不好，孩子的成绩特别左右我的情绪，可以说孩子的成绩就是我情绪的晴雨表。
而在孩子小学的时候，我并不知道我是在为孩子的成绩而焦虑，我反而认为我是一个很努力很尽心的妈妈。
直到有一次听陈默老师的课，讲家长的焦虑，我对号入座才知道原来我是在焦虑。就因为我发现了自己的焦虑，也因此走上了学习成长的道路。几年的学习，我的焦虑有所减轻，但并没有停止，我只是表面上不焦虑了，但内心依然对成绩很焦虑。
这种情况一直持续到大孩子考上还算不错的大学，小宝又相对比较优秀，我就这两年对孩子的学习才不焦虑。
我另一个焦虑是对大孩子的体重焦虑。从小到大大儿子就胖乎乎的，为此我也很在意，整个小学阶段每天早晨一起床就让他跳绳，每天上学放学我都是陪他步行，给他报了跆拳道班，篮球课等，节假日也督促他出去跑步运动，甚至还想过给他报减肥班，一直在减肥上付出了很多精力，但效果并不明显。
一直到这两年大儿子长大了，他自己也注重运动锻炼，注重饮食，两年来减肥了几十斤，体重基本属于正常，充其量算有点微胖，但在人群中已经不明显了。
在大儿子的学习上，我担心10多年，怕他考不上大学；在大儿子的体重上，我担心10多年，怕他一直胖下去。事实上儿子不但考上大学，而且现在的状态特别好；事实上儿子不但减肥了，我已经觉得体重满意了，他自己还不满意，还准备再减10多斤呢。
从这两件事上，我就觉得我在预支明天的焦虑和烦恼，我这么多年来的焦虑和担心并没有发生。也让我想到一句话“那些你所担忧的事情，99%都不会发生。”
所以事实在告诉我，不要预支明天的焦虑，不要总是为未来烦恼、担心、恐惧，一个人要好好的过好当下。如果未来像你预想的一样不好，那你这一生不就没有好日子过了吗？如果未来很好，那你不是白白焦虑了吗？所以要过好当下的每一个今天，过好每一个今天，一生也就不白活一回。
至于我以前为什么总是焦虑？我也无数次问过自己这个问题，我现在有了答案。这个答案是在前几天晚上出去散步时，突然间在脑中迸发的，而且是一个比较有诗意的答案。
当我对未来没有希望的时候，孩子也给不了我力量。
当我对生活没有底气的时候，孩子也给不了我安全感。
当我不相信自己的能力时，孩子也缓解不了我的焦虑。
当我的内心有空洞时，孩子也填补不了我内心的空洞。
当我不能过好当下时，总会有百般不如意困扰我。
感想：
1.孩子的教育也需要等待。
2.要用发展的眼光看待孩子的成长。
3.家庭教育需要父母的自我完善和自身认同。
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