11月的最后一周，12月的开始，不光迎来了2018年的最后一个月，还是每一天都是新的一天。
健康：参加的遇见锻炼，这周明显感觉到了自己的体能比之前有了进步，对我来说最难的深蹲，这周做了以后，膝盖和双腿明显没有上周的酸痛，至少是能正常走路的，不过坚持的组数和跑步的距离没有什么突破，但现在这个状态已经是让我比较满意的了。
学习：这周继续看书《好好学习》，但是觉得自己不管是看书还是听书的问题，都是看完以后觉得自己不能很好的说出书中的理论，或者很容易遗忘自己看过的内容，不能把知识和理论转化成为自己的知识。学习的方法还需要更下苦功的去练习。
早睡早起：这周早睡5天（11点之前），晚睡2天，比之前有很多进步。早起时间基本满意，冬天给自己订的目标也不是起太早。
亲子：孩子学习现在基本能自己主动做作业，有时候需要提醒，也有拖拉的时候，但总体情况还是让人欣喜的。周末带着孩子看了牙齿，牙齿情况比想象的好，孩子表现也很棒，虽然一开始有点小害怕伴随眼泪，但到最后一直都很配合医生。晚上带着孩子吃火锅，有唱歌的驻唱，娃完全就是迷妹状态，一点不害羞，这点一点不像我这个当妈的，让我高兴。
社群：参加的一淘整体规则发生了巨大的变化，让我感觉特别焦虑，觉得自己有点上升无望，有点手足无措。自己以后的整体方向需要调整。
其他：这一周天气质量很差，雾霾很重，让人心情也跟着不好，担心孩子和家人在这样的环境下，能不能好好的生活。然后发散思维就会想很多，杞人忧天的我，还是多多考虑自己的事吧。
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