在我们的成长过程中，只看重自然界有形的物质，忽略了自然界无形的所给与的心灵服务，更不幸的是，因而我们养成惧怕自然里陌生的环境与不常见的种种东西，一旦我们与自然疏离，亚在某些时空里，我们便不敢在自然里独处。而无缘吸收自然的菁华，这将导致我们可能会失去人之所以为人的某些特质。失去适应环境与演化的能力，迈向灭绝之路。
科学教育虽然制造了精通自然学与技术的科学家，但由于缺乏哲学与心理学的教育，我们依然解决不了环境与生命的多样性。
这本书，就是以哲学与心理学为根据，论述如何让自然的旁观者成为自然系统的一部分。
他引导我哦们，如何做到全心投入与集中思念，逐渐摒弃杂念，而达到忘我忘记身处何处与何时的境界。
由自然心流弱引发的喜悦是终生的福分，一旦有了与自然心流的体验，便拥有了终生享用自然菁华的道路。
爱默生说:一个美丽的灵魂永远住在美丽的世界。
当心美时，生命中的一切都美！
当心静时，与自然的连接变得如此深刻，在寂静中特别能发掘灵性的隐藏深度。
当实地引导自然体验时将可以如大自然的治疗师协助自己和他人，梳理纷杂的生活情结，让光明再现，照见内心深层的生命智慧。
心流学习法四个阶段:
唤醒热情
培养专注
直接体验
分享感动1
五项原则:
自然中少说教多分享
敞开感官接纳大自然并多多感受
集中注意力
凡事先观察体验再说话
学习过程创造充满欢乐的气氛
在今日量子物理时代，进入科学新知和古老智慧结合的新“心”时代不仅重视情绪层面，更提升到灵性的内涵。
以此启发人们的良知良能！
来自天地的感动
與樹木相伴漫步壤我更昂然挺立。
與媧牛一同爬行讓我更谦卑。
與鸟兒比翼翱翔讓我更輕盈。
忘了自以為是的知識
細聽森林與池塘的教誨
讓我增長智慧。
偶爾回到鎮上
總忘了還需要語言。
在林中只需一聲鳴叫或一個眼神
便能體會眾生的感受與夢想
他們也能了解我的渴堂。
於是我卸下毛皮’拿起筆
述說與晨曦同升起的滋味
還有與龟同游·與鹿親近。
融入眾生·從他們的眼晴看世界。
我逐漸领會這珍貴的禮物
因天地觸動我的靈魂。
很多人成了专业的自然學家·研究自然,善於考
試·甚至能成功地追蹤動物·然而我們不知如何发自内心——太欠缺直覺的连接，我們喪失了人之所以为人的一丝精神,
这本書是寫耠不想等到死亡才回歸自然的人
那些渴望啜飲自然的菁華,在靈魂深處感受典山川萬物合一的人。此處柯內爾帶領我們展開極吸引人的旅程,讓我們参與自然的體驗,而不只是在遠處旁觀。
柯内爾溫柔地帶引我們抛掉與自然之間的阻隔,告訴我們如何擁抱自然的靈魂,也讓自然的靈魂擁抱我們。
然後我們將不再只是在林中漫步,而是成為山林
的一部分;不必再滿足於只是偶爾瞥見動物的身影,而能發現動物在我們身旁時更放鬆·更願意在我們的注視下如常坐臥。每一個活動都讓我們更加拉近與自然的距離·感覺就像是一段讓心靈滿足的舊感情重獲新生。
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