现在有太多减肥的方法了，节食减肥，辟谷减肥，21天减肥法，运动减肥等等层出不穷，但是主要还是要依靠六个字“管住嘴，迈开腿”。
但是这些方法对于大基数的肥胖人群，可能并不太适用，节食可能会迅速减重，但是一旦停止，也会迅速反弹，还有可能造成内分泌的失调；运动减肥，慢跑半小时才消耗约一个苹果的热量，而且对于膝盖的磨损也很严重，是不是很崩溃……
其实现在减重代谢手术已经逐渐被人们熟制，减重手术也被称为缩胃手术，是通过减少胃肠道器官的容积，或改变胃肠道的消化来减少机体对能量的摄入，从而完成减重目的。点击了解详细
和传统方法比，减重手术更有一些优势
和传统的一些减肥方法比，减重手术的减肥效果要好得多，在减重手术之后，肥胖症患者的体重都有明显的下降，能减掉多余体重的60％~80％左右。从胃入手控制体重，就不需要挑战毅力，每天坚持，自然而然的就瘦了。
并且减重手术不会像节食减肥一样，停下来就会反弹，减重手术的效果是长期有效的，减重手术会改变胃容量和消化距离，让患者的食量一直保持在控制范围内，就不存在术后还会反弹的问题。
减重手术不仅具有持久、显着的减重效果，对一些伴发症也有很好的治疗效果，肥胖患者多发高血压，糖尿病，高血脂，多囊卵巢等等这些疾病，在手术后都会逐渐的缓解甚至被治愈，比如胃旁路手术早就作为国际认可的治疗Ⅱ型糖尿病的措施，并且已经收获了良好效果，帮助无数2型糖尿病患者恢复健康。
减重手术不仅仅是帮你减肥，更重要的是帮你重获健康！
最后，朱小林医生提醒缩胃减肥手术也并非人人适合。他建议：
1. 减重手术只可治疗2型糖尿病及肥胖症，不可治疗1型糖尿病；
2. 减重手术的减重效果非常明显，要求患者的BMI指数一定要超过国际标准数值范围；
3. 减重手术可以帮助患者恢复胰岛功能，这就要求患者的患病时间15年以内，胰岛功能未受到严重损害；
4. 减重手术对患者的年龄也有着明确的治疗范围，一般在18岁-65岁；
5. 减重手术可以改善和预防糖尿病并发症的产生，但对于患有严重并发症的人群则不适宜进行手术治疗；
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