原创/风中劲草dyy
今天是中秋节，我群发了一条中秋祝福，很快收到了几十条回复信息。
其中也包括我们巴林特小组的一位自闭症孩子的妈妈，不知道为什么，我总觉得我和她有一种很亲近的感觉。
当看到她给我回复信息，我就有了想倾诉的欲望，我感觉她是可以懂我的。
“我不知道这次能不能熬的过去，我感觉自己快扛不住了。”
她马上秒回，“你可以的，亲爱的，我们都陪着你，你如果觉得实在痛苦的时候就给我们打电话。”
看到她的信息，我的心里开始涌上一股暖意。
“就像你上次在小组说的你的状态一样，我也绷不住了，以前什么都要为别人考虑，这次发病就什么都不顾了，就是不顾一切的发疯，发泄。”
记得在上次小组活动中，这位组员说到自己现在的状态的时候，我就感觉看到了自己，那种无力感真的好心疼。
我对她说，“我感觉体内有一个恶魔被解封了，控制不住，我挣扎的很辛苦。”
“这个恶魔是长久没有关照的那个自己，你现在就什么都不要考虑了，自己怎么舒服就怎么来。”
听到她这么说，我的眼泪就开始吧嗒吧嗒的掉下来了。
“我现在就是特别害怕，万一我真的控制不住，真的疯了，我的儿子该怎么办，他还什么都不会，还需要我的引导。”
“你不会疯的，亲爱的，你能这么说就不会疯。”
“感觉那一阵发作的时候，真的不是我自己了，好可怕。”
“有时候我们都会对自己有一种陌生感，那是那个从来没有被我们正视的自己。”
感觉此刻好温暖啊，一种被深深的理解的感觉，被抱持的感觉。
“真的好心疼那个自己，那个被打压，被侮辱却没有力量反抗的自己。”一想到过去发生的种种，我就非常伤心。
“一个人有多少阳光，就有多少阴影。”当她说这句话的时候，我感觉到她的心酸，我们都是一样为了亲人，硬撑着假装坚强的人。
“其实我一直都是伪装的，不敢得罪任何人，只能被迫做一个老好人，我把所有的愤怒委屈都压在心里。”
我想起之前自己戴着面具伪装开心，伪装坚强的日子，不禁又是一阵泪如雨下。
“看见你在活动中那么聪慧、热情、主动，后来看了你的故事，觉得你真的很强大。”
看到她说的这段话，我竟然不知道该说什么了，那种无奈和委屈只有自己才知道。
“那天燕燕说我幸福，我真的很无语，她才认识我几天，她就真的仅凭我参加几次活动，就能了解我的全部吗？”
“我明白你的感受，我知道你撑的很辛苦，我也是从今年开始再也不做老好人了，效果反而好起来了，自己感觉轻松了很多。”
“是的，我就是听到你上次在活动中说到，你现在会反抗，会还击，我现在也不想再伪装了，太累了，太痛了，我不想再讨好任何人了。”
“你看过武志红的书或听过他的音频吗？他的很多观点很切合我们的情况，他也得过抑郁症，他说过，比如你被一个能量攻击，你最好还回去，要不然一定会向内攻击自己，让自己受苦。”
聊到现在，我感觉我心里已经舒服了很多，“谢谢还有你在，这一个星期我真的要疯了，找不到任何人倾诉，我担心说出来没人可以理解我的感受，还会被别人说一顿。”
“放心吧，我在呢，难受了就跟我微信，虽然认识不久，但有似曾相似的感觉。”
“是的，你上次在说案例的时候，我就像看到了我自己，特别心疼你。”
“从去年开始我觉得我能量衰竭了，于是决定要好好爱自己，不怕我的情绪也会出问题的。”
“对，我也感觉现在就是能量衰竭了，完全没有力气和精力了，这一个星期我什么我不想做，什么也不能做。”
“你也从爱自己开始吧，只要你决定，一定可以的。”
“我已经在做工作了，我一直在做自我关照，我还有自己的心理咨询师，这三年，如果不是晓北老师一直陪着我，我还不知道怎么熬过来呢？”
一想到晓北老师，我就感觉心里没那么慌乱了，她就像是我的灯塔，不管我有多迷茫，有她在，我就永远不会迷失方向。
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