在我们的理论课里，有一堂观察课。我们把观察分为两种：主观观察和客观观察。主观观察包含了个人感受在其中，而客观观察是指不带预设、评判，如是、如实。
克里希那穆提说：不带评论的观察是人类智力的最高境界。这种能力是需要长期练习才能达成的。当我们可以做到时，就有了还原和洞察事物真相的智慧。
我也清楚记得我们在讲完观察这门课后的日常练习中，学员们会惊奇的发现，原来自己有很多不自觉的主观观察，而由此引发的负面情绪就是矛盾和冲突的原因！
这里面有太多故事了，如果大家想听，我以后找个专门的时间说给大家。因为近期发生了一些事情，我也在樊登听了非暴力沟通这个栏目，里面也提到做到客观观察来让我们保持理智的重要性。在此摘录一首诗，来提醒我们在生活中时时保持清醒和自我觉察，特别是在这个自媒体的时代，我们更需要基于客观的理智和冷静。
我从未见过懒惰的人
鲁思•贝本梅尔
我从未见过懒惰的人，我见过有个人，有时在下午睡觉，在雨天不出门，但他不是个懒惰的人，请在说我胡言乱语之前，想一想他是一个懒惰的人，还是他的行为被我们称为懒惰。
我从未见过愚蠢的孩子，我见过有个孩子，有时做的事，我不理解，或不按我的吩咐做事情，但他不是个愚蠢的孩子，请在你说我愚蠢之前，想一想他是个愚蠢的孩子，还是他懂的事情与你不一样。
我使劲看了又看，但从未看到厨师，我看到有个人把食物调配在一起，打起了火，看着炒菜的炉子，我看到这些但没有看到厨师，你告诉我，当你看到的是厨师，还是有个人做的事情，被我们称为烹饪。
我们说有的人懒惰，但另一些人说他们与世无争；我们说有的人愚蠢，有些人却说他们学习方法有区别。
因此我得出结论，如果可以区别观点和事实，我们将不再困惑。当然，对你来说可能无所谓，我也想说这只是我的观点。
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