【全民游戏力读书会】day1

【全民游戏力读书会】

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日期：2020.6.7

分享人：贝蒂

️【O-事实】我印象最深的内容/观点是：

  你和孩子联结的越深，你们就越懂彼此，越懂彼此，就联结的越深，真实的看到每个孩子原本的样子，如其所是，而非如你所愿。

联结断裂：孩子小时候，父母忙的无暇陪伴，几年后孩子长大了，父母想和孩子聊聊天孩子却说出了类似当年父母说过的话“我忙着写作业呢。别来烦我”。

️【R-感受】看完内容我的感受是：

让我联想到，关注感受和事实的区别，面对问题，行为，如果我们没有关注到对方，事情背后的感受、需要，只是一味地关注事实，对错，是非，就很容易让彼此的关系，联结断裂。

书中这两段话，都让自己深有感触。

️【I-理解】反思过去/我的启发是：

小时候，特别希望父母能多陪陪自己，但他们要出去打工，会说：我要出去挣钱，没钱怎么给你买零食，买喜欢的玩具。你考多少分，就满足你你的愿望……很少关注我说这句话，背后的需要，需要陪伴，想和父母联结。

长大了，我发现自己也是一个只关注事情，不注重与别人的关系，这让我和好朋友，和交往的过程中，我永远都会去争论一个对错，不是我的问题，是你的问题，这件事，我没有这样做呀，会把工作放在关系前面，我内心渴望别人理解我，关注我的好破鼓，看见我再关系中所做的努力。但我从来没有看见对方的感受，他们从来没有被我理解过，所以我们联结很容易就断裂，很容易和闺蜜就陷入冷战。

在外面我也很少和父母打电话，总是以工作忙为理由，我的情感里面好想就没有“想念”这个情绪，只有在自己受了委屈，我才会想起家。

记得有一次，父母说：天天在忙啥子，都不晓得打个电话。

我当时说出了，小时候被回应的方式：在工作呀，在挣钱呀。

关注联结，注重关系真的太重要了，促进用在育儿，如果你重视与他人的联结，你也会发现别人很喜欢和你交往，让我想到我朋友中，有一个人缘特别好的朋友，大家都喜欢她，因为她总是很会关心别人，关心同事，跟她相处很自在，很舒服，她总是会跟专注的倾听你，你有情绪了，她会理解你，而不是指责，评判。

联结不仅是育儿核心，还是我们与人建立亲密关系的核心。

联结自己，联结他人

️【D-行动】我会如何实践/采取什么行动：

在与家人相处时，如果自己有情绪了，在说话，做事之前，问自己一句：我这样做是会加深联结，还是让我们的联结断裂。