人际交往在我们的生活中是情商的部分体现，很多人因为自身的性格原因，而对人际交往感到排斥。有的人也常常因为自己在交际过程中说错了话、做错了事而感到懊恼。
那么，怎么样进行沟通交流能够让我们与对方之间的交流更加的顺利？
首先，当你与人面对面开始交流的时候，你需要做到以下几点。
①微笑
毫无疑问，在交流中是存在着反射行为的，当你看到一个人对着你微笑的时候，你也会情不自禁的还之以一个微笑。所以，在与一个人碰面的时候，为了表达自己的友善，抱之以一个微笑是一个不错的选择。
②张开双臂
微笑，张开双臂，当两个人在路上碰面的时候，你的表情和肢体动作能够完美体现出来自于你的友好，而当两个人拥抱过后，内心中自然也就有了其它人所体会不到的情感。（不可否认的是一定的肢体接触是能够促进感情的）
③身子前倾
在坐着与人交流的过程中，身子前倾能够让对方觉得你是在专心听他的讲话。
④接触（握手）
初见面时，选择拥抱和握手的效果都差不多，可根据对方的习惯来选择。
⑤眼神交流（不要一直盯着）
在交流时跟对方进行眼神接触会让对方感觉到你的真诚，当然，不要一直盯着，那样会让对方觉得你的目光太有侵略性，所以除了眼睛外，你的眼神可以适当在对方的眉毛，鼻子，眼睛的周围地带等地方停留。
⑥点头
在一个话题结束后点头表示认可会让对方感受到来自你的认同感。
在交流时不能做的：
①托着下巴
②用手封口
③手背在后脑勺往后靠
这个就不用多解释了吧，推己及人，试问你愿意同一个用手托着下巴或者用手封口、手背在后脑勺往后靠的人进行交流吗？
以上的三种行为更像是在抗拒交流。
开始交谈的四种方式：
①提问封闭式或开放性的礼节性问题，但不可以涉及太多的隐私，例如初次见面可以简单的询问对方的姓名职业。也可以看到什么问什么，针对对方的兴趣深入交流，但在交流过程中要表现出自己的感兴趣，例如看到一个人在花园看花，可以询问他/她是否喜欢花，有没有特别偏爱的花种。
②真诚的赞美
一般在表扬完后提问一个封闭式的问题，例如“你的身材真好，是怎么锻炼的呀？”，但切记恭维的内容不能重复，也不能恭维过于隐私的东西，除非两人的关系很好。而你若是遇到对方的恭维，可以大方得体的说一声：谢谢。表示自己很开心。
③轻松积极的评论
例如“今天天气真好”，我承认这似乎有点尬，但是却很实用不是吗？另外注意谈论的一定要轻松积极，如果你一开口就是各种抱怨，怕是不会有人愿意和你继续聊天的。
④自我介绍打破僵局
一般见面的时候可以先做个自我介绍，让彼此进行基本的了解，例如：“你好，我是某某，我的爱好有哪些，你呢？”（其实这也有点尬，但实用呀~）
⑤透露自己的观点和喜好
愿意向对方透露自己的个人信息是提升双方关系的必要点。
在交谈开始后，你必须在聊天过程中抓取对方话语中的关键词，根据他感兴趣的内容进行适当的拓展，此外，你还需要记住对方的名字，这能够体现出你对对方的重视。
至于如何记住对方的名字一般有以下几个办法：
①首先是认真听对方的介绍，介绍中一般会有对方的名字。
②在交流过程中注意大声重复对方的名字。
③此外，还能够用联想法来记对方的名字，将对方的名字联想到一个图片上。
④交谈过程中和结束时引用对方的名字。
那么开始交谈后，如何继续交谈呢？
一般有以下几个方法：
①把注意力放在你交谈的环境中
比如看到路边某个招牌店，可以说一下你曾经去里面的体验感受之类的。
②找到对方的热点和他生活中的重大事件
比如最近的新闻时事，娱乐方面的事情。
③保持信息交流的双向平衡
两个人谈论的语句最好保持平衡，不要出现一直是某个人说另一个人听的情况。
④用轻松的闲聊来控制交谈
不再轻松的闲聊无论是谁都巴不得结束吧。
如何结束交谈：
①重述他说的有趣的事情
②说你很喜欢和他聊天
③告诉他有空我们再聊
④称呼他的名字，说再见
希望以上这篇文章对你们有用~
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