纠结了一整天了，决定跟自己和解。
为什么纠结？
我一直信奉越自律越自由，总是把日程排的满满的，然而几乎每天都完不成计划，甚至连大青蛙都吃不掉，因此坚持的很辛苦。一直都在间歇性性颓废中挣扎。虽然近段时间比较自律，但依然完不成日程引发的负面情绪依然在累积，昨晚终于绷不住了。打开淘宝买啥来的，视频功能居然没被锁！那就看一个吧，看一个拉倒，最多看两个。这一看就没了尽头，一直到睡前，今早接着又看了一个多小时，连晨跑都没去。于是我知道，可能低谷又来了。
猝不及防，我以为现在的自己大概率不会再这样容易破防了，结果发现并非如此。有那么一会儿，我甚至有点恐慌，担心自己没救了。不过我马上明白了，是因为自己一直都没能走出疲惫的状态，意志力终究又到了耗尽的时候。
前些天曾决心每周休息至少半天，然后去爬了半天的山，可后来精力一好转就忘了个干净，每天都绷得紧紧的。
还是得慢下来，放松下来。以后准备每周至少休息半天，每天留出一小时运动或者出门散步。
很开心，终于跟自己和解了。不是不自律，休息是为了更好的自律。
明天就给自己休息，去科技馆长长见识。
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