我们经常讲：做自己热爱的事情
但是很多人说：我找不到自己热爱的事情
热爱，不是一个宏大的词汇，其实就是活在当下
吃饭的时候，把焦虑盯着孩子吃了几口饭的眼睛收回来，跟自己在一起，细细感受食物的滋味。自然而然，你的品位会提高，知道食物怎么做更好吃
—— 这就是热爱食物
整理办公桌面的时候，安静地感知东西怎么摆放让自己最舒服。扔掉不必要的东西，保留必要的，而且尽量是最精美的
——这就是热爱工作环境
感受呼吸，经常把注意力收回到体内，对当下正在做的事情有感知，不让狂躁的头脑完全攫取自己
—— 这就是热爱自己的身体
想做某个事情，从“这个人怎么说”、“那个人怎么看我”、“将来怎么办”……这些毫无意义的头脑幻想中抽身，提醒自己：回到现实 问自己的目标是什么，到达目标的必要条件是什么，确认下这是否是滋养自己的事情。逻辑清晰，自我负责，直接行动。
—— 这就是热爱逻辑
今天活着，就把今天的日子过得有美感，以现有的条件，及时满足自己
—— 这就是热爱生命
共勉～
吃饭的时候，把焦虑盯着孩子吃了几口饭的眼睛收回来，跟自己在一起，细细感受食物的滋味。自然而然，你的品味会提高，知道...
做自己热爱的事情是一种幸福。可是很多人说，我找不到自己热爱的事情。 热爱不是一个宏大的词汇。热爱其实就是活在当下。...
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文 | 李雪 我经常讲：做自己热爱的事情。 于是很多人说：我找不到自己热爱的事情。 01 热爱，即：活在当下 热爱...
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本文标题：热爱，就是活在当下
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