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身体的掌握

身体的掌握

作者: wenjuit | 来源:发表于2016-12-23 07:15 被阅读0次

腰和眼

颈和耳

大脑和身体,大脑知道的东西身体需要刻意训练才能掌握。所以他们即相互依靠也独立存在。

腰疼的原因分析,重心不对,重心落在腰上使腰椎承受了很大的压力,长期以来就会对它造成伤害。现在参考付式台球,把重心落在胯骨上,这样稳定的结构又有大量肌肉。重心在腰部的直接原因是上身总是太往前走了

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