今天天气8°C,下午站桩,身体感觉暖洋洋的,站完快走7公里,爽!
站桩枯燥乏味怎么办?如何坚持站桩?如何设定站桩目标? 一、站桩目标之时间量 自己的站桩效果与自己站桩时间量成正比!...
除了昨天,照顾元宝,忙的过了中午才想起来站桩的事 (老师建议中午12点前站桩。),这几天一直有坚持站桩,但没有时间...
2022年6月12日 周日 曲靖 阴雨 坚持站桩练习已五个多月,我挺佩服自己的坚持坚守,上月末我又报名参加太乙桩...
坚持站桩。我很棒!
预热阶段:培养站桩兴趣,站桩15分之内 初级阶段:站桩时间15--60分钟,不做恶; 中级阶段:站桩时间60—12...
2020.1.27 站桩目标60天 今第12天,站桩感受: 时间5:56~6:13,共17分钟,今天站桩没有配音,...
今天又站桩了,看了些站桩的文章,又坚定了我站桩的信心。找些让自己坚持的方法,坚持下去才会越来越好。今天期间心口也有...
一个站桩总坚持不下去却在断断续续站桩中也有收获的站桩小白的决定。 几年前无意中得知马老师的站桩功夫和站桩的各种传说...
感恩自己坚持为儿子做早餐,谢谢!谢谢!谢谢! 感恩站桩老师教导如何走路更稳,坚持站桩上午65 分钟下午70分钟,站...
本文标题:坚持站桩12
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