有时候想坚持是很简单的事，比如一日三餐，当作为生活必需的存在也受原生家庭影响坚持了这么多年，除非受客观环境影响会提前或推迟几乎是没断过。
但坚持也是不容易的事，比如一年365天每天进行强国平台的学习，当没有养成习惯时很容易被各种小事打挠然后错过，断档，且少了一天就会有第二天……
简书日更也是如此，曾经有100多天的记录，却因外出封闭手机无法使用而断更，前功尽弃。但坚持这个事却也与习惯有关。所以还是要花费些功夫，多留些心思，甚至排到日程上，人为地变为一种长态，达到在睡觉前因为没有日更而睡不着觉或早上起床前先日更一下才起床穿衣的状态，或许才会变坚持为习惯，因习惯而坚持。
所以今年的坚持项目：一是每天学习强国、网络学院课程、日更、健走6000步；二是每周去看父亲、做一样美食、做一件手工；三是每月看一本电子书、做一件助人为乐的事；四是每季度有个亮点工作；五是每年get一项新技能！
自律是一种习惯，坚持更是一种习惯。优秀的人都有自律与坚持的习惯，并不是因为优秀而自律与坚持，而是因自律与坚持...
习惯与坚持的不同之处在于，坚持的事如果某一天不做会有挫败感，而习惯的事即使有一次不做也不会有什么感觉，第二天会接着做。
做有趣的事，遇见有趣的人，听有趣的故事 在夏天的时候，遇见了这么一个人，最开始的印象就是她的个子非常的高，每次出现...
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本文标题：坚持与习惯
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