春天一到，夏天就近了，美眉们衣柜裡的迷你裙跟热裤淮备好了吗？
但就怕过完一个冬天，吃太多让美腿变胖，中医师张文馨指出，想要拥有一双令人羡慕的双腿，勤加按摩绝不可少，平常可多加按压风市穴，有助甩除恼人的大腿赘肉，而按压三阴交穴有助改善双腿水肿，承山穴则可帮助改善肥大的萝卜腿。
建议可在睡前洗完澡后，淮备温热水泡脚约10分钟，待加速血液循环以后，再使用碧橙经络刷按摩效果会更好。
1.风市穴
取穴：立正站好后，手掌併拢，双手垂放在大腿两侧，中指指尖处。
按压：用电动经络刷按压，1次持续按压20秒，可按压20次。
功效：有助消除大腿赘肉。
2.三阴交穴
取穴：脚踝内侧往上约3指宽之处。
按压：用电动经络刷按压，1次持续按压20秒，可按压20次。
功效：改善下肢水肿，另有助调理经期不适。
3.承山穴
取穴：小腿肚肌肉下方的凹陷之处。
按压：用电动经络刷按压，1次持续按压20秒，可按压20次。
功效：有助消除萝卜腿，美化小腿曲线。
春天一到，夏天就近了，美眉们衣柜裡的迷你裙跟热裤淮备好了吗？ 但就怕过完一个冬天，吃太多让美腿变胖，中医师张文馨指...
前篇文章《秘密大公开│碧橙经络刷为什么能够瘦腿美腿？》我们讲了碧橙经络刷瘦腿的整个原理。 那么本文，碧橙君将继续详...
本系列是碧橙君给大家分享碧橙用户使用经络刷瘦腿的经验汇总，看看别人是如何快速成功瘦腿的！ 很多人在纠结电动经络刷和...
系列是碧橙君给大家分享碧橙用户使用经络刷瘦腿的经验汇总，看看别人是如何快速成功瘦腿的！ 老妈前段时间一直打夺命连环...
经络刷瘦腿有用吗？这是碧橙君经常会被问到的问题。其实我们大家都知道，如今很多人都有局部性的肥胖问题。 一般来说主要...
为了迎接新一年夏天的到来俺也是做好了充分的准备，毕竟去年的夏天久是顶着这么个小粗腿迷迷糊糊的过来了。男人的思维真的...
【 4步消除萝卜腿 瘦成漫画少女腿】 只要找对方法，真的✔️能瘦腿! 第一是穴位按摩，刺激经络让血液通畅、不水肿 ...
很多人都知道经络刷是可以刮痧和疏通经络的，但是他们不知道，经络刷对于瘦腿美腿也是非常有效的。 本文将详细的从理论方...
这些穴位=身体的天然药，哪里淤堵按哪里！经络通，身体自然棒~ 中医讲! 脖子好，手就好。 腰好，腿就好。 说明人体...
碧橙经络刷不仅有时尚的外观，还有强大的功能，包括以下4个部分：1.发热活络；2.微震动按摩；3.微电流疏通。4.红...
本文标题：碧橙经络刷勤按3穴位，瘦腿不求人
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vvxjgttx.html
网友评论