D108，蒋云峰，毛笔字和导引练习

今天早上6：00起床，6：30～6：50练字，如下：

D108，蒋云峰，毛笔字和导引练习

下午6：00～6：30练字，赵孟頫先生，《玄妙观重修三门记》，行楷，如下：

D108，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D108，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D108，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.3.28丁酉年癸卯月甲寅日我的中醫二十一天計畫—135

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：00起床，6：30～6：50练字，中午1：20～1：50平躺状态下导引，后来睡着了至2：50醒来，精神不错。